ソネ ジュンコさんESSE-online

71歳、団地ひとり暮らしの「リアルな朝食」。大好きだったパンの代わりに食べているもの

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 病気を機に食生活を見直したという71歳の団地暮らしの朝食を紹介している
  • パンを毎日食べ続けると胃もたれすることに気づき、手づくりグラノーラに
  • 10日分まとめて作るので、ナッツやドライフルーツも好きなだけ入れられる
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