理想の細い体型になりたいと考えてダイエットを行う人は多いです。しかし、とにかく痩せたいという思いが強過ぎて、過度なダイエットになる人もいます。 実は過度なダイエットは危険な場合があり、ダイエットのし過ぎでさまざまな病気を引き起こすケースもあります。ダイエットを行うには、正しい知識と方法を知ることが大切です。 そこで本記事では、過度なダイエットの危険性についてご紹介します。 適正体重の調べ方・
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理想の細い体型になりたいと考えてダイエットを行う人は多いです。しかし、とにかく痩せたいという思いが強過ぎて、過度なダイエットになる人もいます。 実は過度なダイエットは危険な場合があり、ダイエットのし過ぎでさまざまな病気を引き起こすケースもあります。ダイエットを行うには、正しい知識と方法を知ることが大切です。 そこで本記事では、過度なダイエットの危険性についてご紹介します。 適正体重の調べ方・