日本乳児 ひどい睡眠不足と判明

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 江崎グリコが、0歳から2歳までの子を持つ親800人にアンケートを実施した
  • すると、日本の乳幼児はひどい睡眠不足であることが分かったという
  • ヒトの体内時計が完成する2歳までに、夜9時前に寝る習慣をつけるといいそう

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