体調を崩しやすい季節の変わり目。夏の疲れが一気に出ている人も多いのではないでしょうか？そこで今回は、免疫力をあげる食事術を医師の小林弘幸先生に教えてもらいました。 食事で免疫力をアップ！（※写真はイメージです）医師が教える！免疫力を上げる食事術新型コロナウイルス感染症の拡大以降、免疫への関心が上昇。一年のうちでもっとも免疫力が低下しやすいといわれる夏、感染から身を守るためにも免疫力を上げる食事術