社会人として働く上で、上司との関係性は重要な課題です。上司との関係性に苦労してストレスが溜まると、仕事のパフォーマンスに悪影響が出てしまうことも……。そこで今回は、現役心理士である筆者が、上司との関係でストレスが溜まったときの対処法を3つご紹介していきます。「ゆるめ言葉」を使う画像：fizkes／Shutterstockストレスに対処する1つ目の方法は、「〜してもいい」というような“ゆるめ言葉”を使って、感情をコント