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カラダから始まる関係も…アリ！一晩の恋から「本命彼女」に昇格する方法

「前から好きだった相手と、勢いで体の関係を持ってしまいました。これから恋人になることはできるのでしょうか？」体から始まる恋がありかなしかと聞…
11月17日 21時30分
Jカールが新定番！2016冬のトレンドヘアスタイル【セミロング～ロング編】

冬の寒さも一段と増してくるこの季節は、空気も乾燥し、髪を伸ばしている人もこのまま伸ばすほうがいいのか、切る方がいいのか、悩みますよね。そこで…
11月17日 21時0分
フェイスラインがキュッ！ふっくら丸顔をシャープに見せる必殺メイクテク

人は誰しも、コンプレックスの1つや2つを持ち合わせているもの。特に顔のコンプレックスは、気になって仕方がない……という人もいるのでは？しかし…
11月17日 20時30分
縦ラインも夢じゃない！腹筋女子になれる「朝晩2分エクササイズ」

うっすら縦ラインの入った美しい腹筋に憧れる女性が増えています。ペタンコお腹だけでは満足できない人は、アウターマッスルとインナーマッスル両方を…
11月17日 7時0分
今すぐ見直し！30代に始めておかないと一生後悔するエイジングケア

シミ、しわ、たるみなど年齢を重ねると増えてくる肌トラブル。ふと鏡に映った自分の肌を見て「私がしていたスキンケアの何がいけなかったの？」と思っ…
11月17日 6時40分
カレが感激…！重い女って思われない“絶妙な尽くし方”

カレの栄養管理をするなど献身的に尽くしたことで、モテ男と結ばれる女性もいます。一方で、「好きになるとつい自分から尽くしてしまうんですが、“重…
11月16日 22時0分
TV雑誌で人気上昇中！刺激強めがクセになる「筋膜リリース」って

最近よく聞く“筋膜リリース”という言葉。肩コリや腰痛などの体の不調に効果があると注目されています。筋膜リリースは、体の不調を取り除くだけでな…
11月16日 21時45分
真似して自分もハッピーに！幸せそうな人が絶対やらないこと3つ

世の中には楽しく充実した日々を送っている人もいれば、その反対に悶々とした日々を送っている人もいます。幸せの定義は、人それぞれですが、傍からみ…
11月16日 21時30分
着衣セックスも…!? カップルのマンネリを打破する「な・に・ぬ・ね・の」

付き合いたての頃はあんなにラブラブだったのに、交際初期の情熱的な気持ちやトキメキは、関係が長続きするにつれて薄れていきがちです。今回のコラム…
11月16日 21時30分
平熱37℃、体脂肪率ひとケタ！体質改善に成功した栄養士が食べているもの

栄養士という仕事をしていると、「普段どんなものを食べているんですか？参考にさせてください」と聞かれることが多いです。わたしは平熱が37℃あっ…
11月16日 21時15分
ニットの上から余裕でバレてる…！冬でも目立つ「背中の脂肪」撃退法

ニットを着たときに目立つ、背中のシルエット！ブラジャーからはみ出たお肉や、腰の乗っかり肉などのラインが出てしまうのは、すべて背中の脂肪のせ…
11月16日 21時0分
今週末のデートに！「心の距離を縮めてくれるフォトスポット」六本木に登場

贅沢な香りを楽しむ柔軟剤ブランド『レノアハピネス』の世界観を体験できる『レノアハピネス半径30?のハピネスドーム』が、2016年11月16日（水）～20…
11月16日 19時30分
ローラがお手本！目を大きく見せるためのアイメイク＆裏技

メイクテクは色々ありますが、実はとっても簡単だけど仕上がりに差が出るプロの技があるんです。そこで今回は、ロンドン、ニューヨークと10年以上美容…
11月16日 6時40分
はれぼったくならない！一重まぶたが「一番美人に見える」グラデメイク

一重まぶたではれぼったく見えるから、とついアイメイクは無難なブラウンカラーにまとまっていませんか？実は、一重まぶたの良さは、そのまぶたの上の…
11月16日 6時15分
いつ感染したかわからない！今年大流行の「マイコプラズマ肺炎」その症状とは

今年は特に“マイコプラズマ肺炎”という病名をニュースなどでよく見かけます。一般的に大人の肺炎は風邪やインフルエンザをきっかけに罹ることが多い…
11月15日 22時30分
一回やってみて！韓国の国民的体操「ヌルプム体操」と「ラジオ体操」を比較してみた

話題になっている韓国の国民的体操“ヌルプム体操”ですが、日本の国民的体操とも言える“ラジオ体操”とどう違うのでしょうか？また、どちらが美し…
11月15日 22時15分
つけてたのに妊娠…!? 彼氏に叩き込みたい「正しいコンドームの使い方」

「彼が、避妊をしてくれないんです」というお悩みを、たまにうかがうことがあります。日本では避妊のツールとしてはコンドームが一般的ですから、避妊…
11月15日 22時0分
小食なのになぜ太る!? 痩せない人が陥る致命的な生活習慣チェック

「食べていないのに太るんです」「食べていないのに痩せない……」そう言ったお悩みが多いですが、その原因はどこにあるのでしょうか？今回は、エス…
11月15日 21時45分
内ももが3分でキュッ！スレンダーな美脚になれる簡単エクササイズ

脚やせの悩みのひとつに、内ももの余分な脂肪がなかなか取れないことがあります。脚やせのためのフィットネスを続けていても、「内ももだけがどうして…
11月15日 21時30分
頭皮をたたくのは…!? 薄毛がみるみる悪化しちゃう間違いケア

薄毛のケアについては、色んな方法が紹介されていますよね。これまでに常識として知られていた薄毛対策が逆に薄毛を悪化させるケアだった……というこ…
11月15日 21時0分