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恋したいのに…好きな人ができない！そんな女性がするべき3つのこと

「素敵な男性を好きになって、お付き合いしたい！」それは出会いを望む女性たちの願い。だけど5,200件以上の恋愛相談を受けている筆者のもとには、「…
11月10日 22時0分
あなたは顔、おなか、どこから太る？体型別、効果的なダイエット法

太ってしまう原因の70％は生活習慣だといわれており、食生活、栄養バランス、不摂生、運動不足、睡眠不足、冷えなどが挙げられます。そして、残りの30…
11月10日 21時45分
原因はズバリ!? ベッドの中で「夫に手を抜かれる妻たち」の特徴＆解消法

「夫婦間のセックスはあるんですが、年々、前戯の時間が短くなってしまって。なかなか夫には言えないですけど、“手抜き”されているようで本当は不満…
11月10日 21時31分
日本人の15人に1人が…「うつ病」になりやすい人がやりがちなNG習慣3つ

厚生労働省の調査によると、15人に1人が生涯に一度はうつ病にかかる可能性があるとしています。うつ病とはそれだけ身近な病気であり、誰しもがかかり…
11月10日 21時15分
真っ黒アイライン…なんかダサッ！一瞬で老け見えしちゃうNGメイク

若くて一番可愛かった時代のメイクを引きずっていると、古臭くなったり、余計に老けて見えたり……頑張ってる感の出し過ぎは“ダサい人”認定されてし…
11月10日 20時30分
痩せ子はいつでもやってる！夜までスリムをキープできる生活習慣

特にダイエットに励んでいなくても、いつも痩せている女性たちがいます。彼女たちの普段の生活は、何が違うのでしょうか。今回はヨガインストラクター…
11月10日 7時0分
優秀すぎてリピ買い！プロが溺愛するプチプラコスメ3選

ブランドコスメにはない切り口で攻めている商品や、思わぬ良品に出会えるのが楽しくて、ドラッグストアやバラエティショップのプチプラコスメリサーチ…
11月10日 6時15分
10年後もキレイでいたいなら！プロがやってる「毎日のケア」って

いつの時代も“若くありたい”と女性は強く願いますが、米国皮膚科学会は、肌を若く見せるための鍵は“スキンケア製品を正しく選ぶこと”であると発表…
11月9日 23時0分
12人に1人は可能性あり!? アラサー女性は知っておくべき乳がんのこと

小林麻央さんが肺や骨にまで転移していることを公表したことで、注目を集めた乳がん。乳がんに罹った人の年齢を見てみると、多くが35歳以上だそう。な…
11月9日 22時15分
男女で違うの…!? 不倫しちゃう妻たちの身勝手な理由

不倫といえば、筆者が恋愛相談を始めたばかりの頃は、“独身女性×既婚男性”という組み合わせが一般的でした。ところが、最近は“既婚者同士”“既婚…
11月9日 22時0分
冷えナイ・太らナイ・むくまナイ…！寝る前3分の「3ナイ」解消ストレッチ

最近女性に人気のストレッチのひとつに“股関節ほぐし”があります。女性の悩みに多い“冷え”や“むくみ”防止の他にも、スタイルがよくなるという相…
11月9日 21時45分
これはさすがに気付く！わかりやすい求愛メールの送り方～vs鈍感オトコ編～

気になる彼とのメールやLINEのやりとり。なんとなくでいいから好きな気持ちに気づいてほしいのに、まったく手応えナシ……。鈍い彼に察してもらうには…
11月9日 21時30分
それが原因！みるみる「むくみ足」になっちゃうNG習慣

女性の悩みで多い“むくみ”を、体質だからと諦めていませんか？実はエステティシャンの筆者も昔はむくみに悩まされていましたが、今はむくみを予防…
11月9日 21時15分
ダイエットをサポート！エステティシャンがお勧めするお茶3選

これからの季節は身体の冷えにともなって、冬太りが気になる人も多いのではないでしょうか。加えて忘年会やクリスマスパーティなど外食も増えるため、…
11月9日 21時0分
好感度も右肩上がり！ガッキー級の透明感をつくるメイクテク

ドラマ『逃げるは恥だが役に立つ』でも大人気の新垣結衣さん。彼女の人気の理由のひとつに、飾りけのない素の美しさがありますよね。あの透明感には誰…
11月9日 20時30分
夕方、皮脂で前髪べったり…一日中サラサラをキープする方法

夕方になると前髪がベタベタ濡れたようになり、束になることはありませんか？前髪が皮脂や汗を吸ってベタベタになり、乾かそうと思ってもなかなか元…
11月8日 22時15分
アナタはいくつ当てはまる？メンタルが弱い人がやりがちな3つの思考グセ

メンタルが強い人、メンタルが弱い人。その違いは目の前の出来事に対して“どう考えるのか”。今あなたがいるライフステージや環境にもよりますが、メ…
11月8日 22時15分
本命彼女に昇格！あいまいなオトコに「付き合って」と言わせる方法

よく二人でごはんに行くし、買い物に付き合ってくれたりドライブもする。でも「付き合って」の一言がない……。そんな男性との関係に悩んでいる女性は…
11月8日 22時0分
経験者が教える！「幸せな同棲」をするための事前チェックリスト

交際の延長で、または結婚を意識して、同棲を考えるカップルは多いですよね。大好きな人と寝食を共にできるなんて幸せなことです。しかし一緒に住むか…
11月8日 21時30分
「コイツいつもより可愛い…！」彼ウケばっちりの大人ピンクメイク

今日はデート！という日は、ぱっちりアイメイクとうるうるぷっくりリップがお決まり。それも間違っていないけれど、もっともっと褒められる、彼の心に…
11月8日 21時15分