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小顔効果に期待、顔回りのリンパマッサージ。「ながら」でも簡単
不健康に見えたり、老け顔の印象を加速させる顔や目元のむくみ。深部リンパ協会理事長で薬剤師の夜久ルミ子さん直伝・顔回りの深部リンパ節を刺激する…
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50代「服が増えない」クローゼットのつくり方。“なにを着ても似合わない”悩みを解消
年齢を重ねる中で、なにを着てもしっくりこない…と感じることはありませんか?ここでは、築50年越えの団地でひとり暮らしをしている、50代ブロガー…
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片づかない家によくある「紙もの」3つ。見つけたら即捨てて
片づかない家には共通点がありました。教えてくれたのは、仕事で「片づかない家」に行くことが多いライフオーガナイザーの下村志保美さん。今回は、紙…
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小さな家に住んだら「暮らしがラク」に。身軽なもののもち方・しまい方
家族5人で99?の戸建て住まいをしているshi__________o.ieさんは、Instagramで「小さないえの小さな暮らし」というアカウント名で、住まいのことやご家…
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小学生で習う漢字の穴埋めクイズ。「提□・□台に共通する漢字は?
中央に漢字一字を入れて4つの二字熟語を完成させるクイズです。すべての熟語は小学校で習う漢字だけで構成されています。頭をやわらかくして考えてみ…
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大人世代の「捨て活」事情。達人・堀井美香アナ&ジェーン・スーさんが語る「捨てる効果」と「難しさ」
“スー美香”コンビの軽妙なかけ合いが魅力の大人気ポッドキャスト番組『OVER THE SUN』(TBSラジオ)。パーソナリティのジェーン・スーさん、堀井美…
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新米でつくりたい「鮭の炊き込みご飯」レシピ2つ。とっておきの北欧風&中華風アレンジ
新米も出始め、ほっこりご飯が恋しい季節。具だくさんの炊き込みご飯は、食べごたえも抜群で手間いらずなのがうれしいところ。ご飯ものが大得意のしら…
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鶏肉とカブで箸が止まらない。何度もつくりたくなるヘルシーなガーリックチーズ炒め
ヘルシーで節約にもなる鶏胸肉は家計の味方。それでも、レシピのマンネリ化に困ることがありますよね。そんなときには、下味冷凍ワザでラクうまな格上…
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人気シェフ発「ナスと豚バラ」の主役級おかずレシピ。季節の変わり目にスタミナ注入
ナスは焼いても煮てもおいしい万能野菜ですが、揚げナスのサクジュワ食感は段違いなんです!人気料理店「慈華 itsuka」の田村亮介シェフに、簡単「…
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扉はトイレのみ。長時間過ごす1階の仕切りをなくしたら「小さくても広い」快適な家に
壁や扉で仕切ると、どうしても部屋は狭くなります。最近、ハウスメーカーで家を建てたばかりの日刊住まいライター。1階の扉はトイレのみ。あとは土間…
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セックスレスの悩みを掲示板で相談。殺到するDMから1人の男性を選んだ理由:康子さんの場合2
日本では6割の夫婦が陥るといわれるセックスレス。結婚直後からレスになり、女性としての人生が終わったと感じていた康子さん(仮名・44歳)。当時の…
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40代「デニムが似合わなくなった」と思ったら。優秀プチプラ服で“事故らない”コーデ術
インスタグラムで発信している“中年体型でも事故らないコーデ”が人気のユミさん。子どもの運動会や旅行にぴったりな、身長158cmで着こなすコーディ…
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東京のタワマンに引っ越して感じた「地方との違い」。子ども同士の会話にも違和感を覚え…<『タワマンに住んで後悔してる』第3話>
どんな場所でどんな家に住むか、子どもをどの学校に通わせるかなど、ついほかの家庭と比べてしまう…なんてことはありませんか?現在、同じタワマンの…
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「朝の時間割」で1日がスムーズに回りだす。つくりおきで朝食やお弁当が時短に
朝を気持ちよくスタートできれば、1日の流れがスムーズに!無理なく、自分らしく“朝時間”を活用しているモデルのAYUMIさんと、整理収納アドバイザ…
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家族5人「小さな家」ですっきり暮らす。自然とものが増えないルール2つ
スペースが限らている小さな家にとっては、家具や家電、日用品や洋服など、生活するのに欠かすことのできない荷物の管理が重要になってきます。最大限…
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富裕層は家で「探し物をしない」。元国税専門官が語る″お金に愛される″人の共通点
億万長者は、言うならばお金に溺愛されている人。数多くの億万長者の相続税調査を担当し、会社経営者や資産家に取材する機会も多い元国税専門官に、お…
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シャトレーゼの絶品「お団子」。期待値を超える味わいにあんこ好きも納得
9月は「中秋の名月」が見られることから、なんとなく洋菓子よりもお団子などの”和菓子”が恋しくなるという方も多いのでは?今回は、シャトレーゼ…
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片づけられない人が「最初に捨てる」べき場所。元汚部屋・平野ノラさん流ものの手放し方
バブリーキャラでおなじみの平野ノラさん。元汚部屋出身だった過去から一転、今はすっきりした部屋に夫と娘と暮らし、片づけ本を出すほどの片づけ達人…
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153cmのモデルが「ユニクロ・GU・無印良品」着こなし。ロングワンピースは″顔回り″が重要
暑さが落ち着いてきて、秋のおしゃれを楽しみたくなる時季。秋のユニクロ・GU・無印良品のアイテムを、低身長の読者モデルが着こなします。スタイリス…
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秋の絶品「キノコの炊き込みご飯」2つ。隠し味のバターがほっこりおいしい
新米も出始め、ほっこりご飯が恋しい季節。具だくさんの炊き込みご飯は、食べごたえも抜群で手間いらずなのがうれしいところ。ご飯ものが大得意のしら…