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難病ALSとともに生きる、40代2児の母。「だれかの希望になるように…」たくさんの人の支えと現在の夢
福岡県で小さな喫茶店を営むまさこさん（現在40代）。ALS（筋萎縮性側索硬化症）という体が少しずつ動かなくなっていく病気とともに生きながら、人生…
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だれにも話すことができなかった、「記憶をなくした父」のこと。ある日、友達に打ち明けると…＜マンガ『家族を忘れた父親との23年間』第11話＞
40〜50代になると、突然、入院や介護といった予測できない事態が起きることも増えてきます。場合によっては、自分が「家族のことをわからなくなる」こ…
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埼玉のご当地スーパー「マミーマート」実食レビュー。539円のホタテたっぷり丼に大歓喜
埼玉県を中心に展開しているスーパーマーケットの「マミーマート」。「お弁当とお総菜のクオリティーが高いんです」と話すのは、スーパー事情やトレン…
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帰省は「実家の片付け」チャンス！親も喜ぶ3つのアイデアでお互い気持ちよく進める
夏休み期間に久しぶりの帰省をされる方も多いのでは。「そろそろ実家の片づけを…」と思っていても、どこから手をつけたらいいか分からなかったり、「…
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50代、家にいても「自分をいたわる」美容習慣7つ。いつもと違う香水をつけて気分が上がる
危険を感じるほどの暑い日は、涼しいおうちで過ごす人も多いでしょう。ですが、気がつけば1日が終わってしまい「貴重なお休みがもったいない！」と思…
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家づくりで「おしゃれな窓」を採用して大後悔…住んでわかった、使い勝手のよい「窓の選び方」
すっきりした見た目と、機能性を両立してくれる「すべり出し窓」。7年前に注文住宅を建てた日刊住まいライターは、すべり出し窓を家の11か所に採用し…
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＜ゴジュウジャー間違い探し＞ブライダンとの戦いがヒートアップ！2つの絵から見つける7個の間違い
夏休み、旅行や帰省の長時間移動のときなどに、子どもと一緒に間違い探しを楽しんでみませんか？今回は、子どもたちに大人気！「ナンバーワン戦隊…
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ちくわがたっぷり！至福の「つくね風」レシピ。食べごたえがあってウマッ
食べ物の価格が軒並み高騰している今、お手頃な「ちくわ」は家計の救世主！ここでは節約レシピの達人・まるみキッチンさんに、弾力たっぷりでおなか…
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厚切りトマトで食べごたえ＆さっぱり感も！「トマトと蒸し鶏のオイスターゴマダレ」レシピ
暑くて食欲が落ちやすい夏は、あっさりと、でもしっかり食べられる料理が食べたくなりますよね。なかでもトマトは、さっぱりとしていて彩りもよくなる…
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これって更年期？「代表的な症状」チェックリストで確認を：産婦人科医が解説
閉経の前後5年をはさんだ、計10年の「更年期」。女性ホルモン（エストロゲン）のアップダウンが激しくなることから、心身のゆらぎを感じやすくなりま…
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苦手だった「トイレ掃除」が劇的ラクに！新品同然の仕上がりに思わず感動
元片づけられない漫画家・午後さんは、便器をのぞき込んでこすらなければならないトイレ掃除が苦手だったそう。ですが、ある洗剤を使ってからは掃除の…
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家事のすき間時間でできる「股関節ストレッチ」2つ。おなかが引っ込み「一生歩ける体」に！
ほぐすことで健康や美容に効果があると、話題の「股関節」。今回は自らも股関節をほぐして健康&美ボディをかなえた、骨格調整トレーナーのNaokoさ…
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服を「80着から3着」に減らして身軽になれた。春夏は「ワンピース1着」だけ、身支度も時短に
「クローゼットがたくさんの服でぱんぱん」「服はたくさんあるはずなのになぜか着る服はない…」など、尽きない服悩み。ミニマリストのNozomiさんは、…
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「名もなき家事」を上手に回すコツは「すぐ終わらせる」こと。別の行動とセットでやれば面倒もさほど感じない
名前がつかないほど細かい家事。この「名もなき家事」は、ためればためるほど面倒になり、あとでまとめてやろうとすると時間も手間もかかります。そこ…
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築35年で夫婦ふたり暮らし、家のものを半分に減らした。とくに「手放してよかったもの」3つ：8月に読みたい記事
ESSEonlineに掲載された記事のなかから、8月に読みたいベストヒット記事をピックアップ！ものを手放し、小さく暮らす方が増えています。2024年元日に…
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年間「約5100円以上」おトクに！夏の電気代を安くする「簡単ワザ」5選
8月に入り、本格的な暑さが続くなかで、気づけば電気代がぐんと上がってしまった…！そんな悩みを抱える家庭も少なくないのではないでしょうか？…
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15分でつくる、究極の「しっとり鶏ハム」レシピ。鶏胸をレンチンするだけでやわらか〜い！
お手頃なうえに高タンパク低カロリーで人気の鶏胸。ただ、パサつきがちという弱点もあり、調理法に悩んでいる方も多いのでは？そこで、レンチンして…
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繰り返しつくる「タマネギ漬け」レシピ2種。50代モデルが常備、サラダやつけ合わせにも便利
夏の常備菜におすすめの「タマネギ漬け」のレシピを2つご紹介します。教えてくれたのは、ローフードやスーパーフードの資格をもち、ナチュラルなライ…
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Love Me Doさんの幸せ引き寄せ占い＜2025年8／1〜9／1＞
人気占い師のLove Me Doさんが、今月の運勢を12星座別に占ってくれました。＜2025年8月の予言＞念のための備えが大事な1か月です。12星座別に、今月の…
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＜恐竜間違い探し＞ステゴサウルスとイグアノドンがなかよくお散歩中。どこが違う？2つの絵から見つける10個の間違い
夏休み、子どもと一緒に恐竜の間違い探しを楽しんでみませんか？きっと大人も夢中になっちゃうはず！今回はステゴサウルスとイグアノドンの間違い…