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アメリカの「リアルな外食費」。ファストフード級の食事が約4600円を超える今、自宅で楽しむコツ
物価高騰の影響で外食もどんどん値上がりし、気軽に外食をすることをためらってしまうことも。では、海外ではどんな状況なのでしょうか。アメリカ・シ…
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50代夫婦がいつも「冷凍している野菜」4つ。ニンジンやタマネギは千切り・薄切りが便利
特売の野菜を買いすぎて余らせてしまうことはありませんか？ここでは、食材をムダなく使える「野菜の冷凍保存アイデア」を紹介します。栄養士として…
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76歳・節約家、古くなった「タオル」と「肌着」の活用アイデア。大切に使って大胆に捨てるのが快感
画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は美術エッセイストとして活躍中の小笠原洋子さん（76歳）。高齢者向けの3DK団地でひとり暮らしをしながら、…
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布団の「外干し」をやめて5年。ラクに清潔を保つお手入れ術/／クリンネストが解説：2025年10月トップ10
ESSEonlineで2025年10月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。布団のお手入れ＝天日干しという人は多いで…
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献立はもう自分で考えない。掃除や洗濯も「生成AI」の力で“苦手”をっ手放したら、ぐんとラクに
献立を毎日立てるのは正直大変…。そんなときは、思い切ってやめてみるのもひとつの手です。今回は、「知的家事プロデューサー」として活動する本間…
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「婚礼タンス」を手放して20年、後悔はまったくない。60代夫婦ふたり暮らしで「大きな収納は不要」と改めて気づいた
今現在50〜60代の世代の人にとっては、嫁入り道具のひとつとして当たり前だった「婚礼タンス」。現在はこの存在が悩みの種というかたも多いのではない…
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団地夫婦ふたり暮らし、「家計簿をやめたら貯金が増えた」。節約より大切なこと
物価高な今、毎月の家計管理が負担になっている方も多いのではないでしょうか。金融機関での勤務経験があり、FP1級の資格をもつ松尾千尋さんは、細か…
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家づくりで「床材」にこだわって大正解。掃除の手間が激減、見栄えもよく快適な暮らしに
家づくりで「床材の選び方」を迷う人も少なくないのではないでしょうか？双子育児に奮闘中のESSEonlineライターの谷ノ内真帆子さんは、2年前に家を…
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0円で簡単！「エモいお誕生日の飾りつけ」。ため込んだ紙類が気持ちよく片付く
子どものお誕生日には、かわいくおしゃれに飾りつけをしたい。でも、センスや時間がないと難しく感じますよね。そんなときにおすすめなのが、おうちに…
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山本ゆりさんの「塩さばのロコモコ風」レシピ。焼くだけ簡単、見た目も大満足ワンプレートごはん
ハワイの定番メニュー・ロコモコを塩さばでアレンジ！ご飯の上に、香ばしく焼いた塩さばと半熟目玉焼きをのせ、和風ソースをかけた一品です。身近な…
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76歳・節約家が「やめたこと」4つ。財布は使わず、スーパー通いもしない：2025年10月トップ10
ESSEonlineで2025年10月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。画廊と美術館での学芸員経験をもち、現在は…
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56歳、ひとり暮らしの「体と心が整う」ルーティン。二度寝をしなくなった朝のひと工夫
53歳でスペインに単身留学し、その後も帰国せずに異国での暮らしを続けているRitaさん（56歳）。自由な反面、心身の不調をだれかに気づかれることもな…
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50代、これからの暮らしに向けた「もの選び」。鉄のフライパンが“一生もの”になったワケ
60代からの暮らしを視野に入れた、キッチン回りの「もの選び」のアイデアについて紹介します。暮らし評論家の大木聖美さん（50代）のケースです。ここ…
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実家に20年以上しまい込まれていた作品を見て決意。子どもの絵やプリントを「ため込まずに大切にできる」片付けルール
子どもの作品やプリントを、ついつい取っておいてしまう…というママは多いのではないでしょうか。捨てられないけれど、気づけば棚や引き出しがいっぱ…
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注文住宅を建てるときに「あらかじめ決めてよかったこと」。スマホ充電コーナーを間取り図に入れておく
注文住宅の計画を進めるときは、間取りや設備、建具など決めなければならないことがたくさん。しかしせっかくの機会を活かして、より快適な住空間にな…
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「家がきれいな人」の毎日の習慣。60代は無理をせず、毎日5分少しずつ整えながら暮らす
家がいつもきれいな人は、特別大変な努力をしているわけではありません。大切なのは、「続けられる小さな習慣」。その積み重ねが、無理のない心地よい…
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元浪費家がハマる「冬の出費がラクに減る」節約術5つ。衝動買いをなくす“魔法の7文字”も
寒さが厳しくなる冬は、どうしても出費が増えがちな季節。電気代や食費、年末年始のイベントなど、気づけばお金が出ていく一方…という人も多いのでは…
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50代「自分ファースト」な夜の過ごし方3つ。18時以降のショッピング、ひとり時間を楽しむ
40代・50代で子育てがひと段落し、ひとり時間を楽しむ人が増えています。ここでは、心理カウンセラーの資格をもち、元祖節約主婦としても知られる若松…
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山本ゆりさんの「鶏とサツマイモ」の旬レシピ。ひと皿でボリューム満点、つくり方も簡単
鶏肉と相性抜群のサツマイモ、キノコを合わせた、秋にぴったりのおかず。マヨネーズと粒マスタードを使ったソースが、まろやかさとほどよい酸味をプラ…
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笠原将弘さん流「カブのポトフみそ汁」レシピ。和風だしとみその味わいにソーセージが合う
和食屋の名手、笠原将弘さん直伝の「カブのポトフみそ汁」をご紹介します。みその香りに仕上げの粒マスタードがアクセントに！和風だしにソーセージ…