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築50年団地暮らしが「やめてよかった」家事7つ。毎日がラクになり家族仲も良好に
家事をがんばりすぎなくても、家は「それなり」ちゃんと整います。築50年を超える団地での生活ぶりを発信する、人気インスタグラマーのゆくさん(30代…
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50代の海外旅行。自分の「老い」への気づきと、持って行ってよかったもの7つ
長いコロナ禍が終わり、少しずつ暖かくなってきて、旅行を再開しようという方もいらっしゃるのでは。元祖・節約主婦として知られ、カウンセラー・エッ…
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57歳・川上麻衣子さん“白髪染め”をやめて気づいたこと。「新しい自分も悪くないのかも」:2024年1月トップ10
ESSEonlineで2024年1月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。女優・川上麻衣子さんの暮らしのエッセー。 …
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「片づかない家」にならないための買い物術。50代からの“すっきり暮らし”のコツ
だれでもムダな買い物はしたくないもの。「年齢を重ねて、たくさんのものに囲まれた生活より、お気に入りのものだけに囲まれた暮らしをしたいと思うよ…
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80代夫婦の「老老介護暮らし」。育てているハーブや体操で心身をケア
人生100年時代。長生きできる!と素直に喜べなくなっているのは、きっと将来に不安があるから。そこで、心豊かに暮らしている人をクローズアップ。…
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笠原将弘さん流「乾物」の絶品副菜レシピ。切り干し大根・ヒジキも絶品に
おいしくて簡単で、しかも栄養満点の副菜をつくりたいけど思いつかないという方、多いのではないでしょうか。そんな悩みを解決する副菜のレシピを、人…
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「もうセックスレスでいいから」壮絶な略奪婚からまさかの事態に:紀子さんの場合3
日本では6割の夫婦が陥るといわれるセックスレス。「波風を立てないように生活することに限界を感じていた」と切ない心境を吐露するのは、紀子さん(…
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体を温めるor冷やす「食材一覧」。体の内側からぽかぽかになる食事のコツ
冷えにくい体づくりには、食事も重要です。体を温める食材と冷やす食材をうまくとり入れた「食べる温活」で、体の内側から温まりましょう。管理栄養士…
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60代にワンピースがおすすめのワケ。「ハニーズ」の程よいカジュアルさがいい:2024年1月トップ10
ESSEonlineで2024年1月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。リーズナブルでトレンド感のあるファッション…
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72歳・ひとり暮らし。夫が急逝し、なにもできなくなってしまった日々を経て考えた「自分の役割」
53歳で突然夫を亡くして以来、およそ20年間ひとり暮らしを続ける料理家、足立洋子さん(72歳)。気力や体力ががくっと衰えたという「70代の壁」に直面…
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寒い季節でも押し入れの「湿気」に要注意。手軽にできる4つの対策
湿気対策は梅雨時期…そう考えている人も多いかもしれません。じつは「寒い季節も同様に湿気対策が必要なんです」と話すのは、50代60代の暮らしについ…
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ゴミ清掃員芸人・滝沢秀一さんの「ゴミを減らすコツ」。生ゴミ臭を抑えられてキッチンもすっきり
普段の家事の中で、ゴミはできるだけ減らしたいもの。そこで、「ゴミ清掃芸人」として活躍する、マシンガンズの滝沢秀一さんにインタビュー。ゴミを捨…
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65歳、築30年超の自宅を大胆リフォーム。子の独立後は「夫婦&猫が暮らしやすく」
人生100年時代。子どもが巣立ったり定年したり、暮らし方が変わると今の家の快適さも変わってきますよね。主婦でグラスサンドアーティストの岡本恵子…
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64歳「月9万円」暮らし。節約してもおいしく楽しくバランスよく食べる工夫
お金をかけなくても豊かな暮らしをしている人はどんな食生活をしているのでしょうか。今回は、人気ブロガーのえりさん(64歳)をクローズアップ。生活…
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100点じゃなく「65点」を目指す。がんばりすぎない暮らし方のコツとは
毎日を機嫌よく過ごしたいけれど、つい人と比べて落ち込んだり、なかなかやる気が出なかったりすることもありますよね。「毎日100点を目指さなくてい…
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小学生でも解ける漢字の穴埋めクイズ。「動□・□会」に共通する漢字は?
中央に漢字一字を入れて4つの二字熟語を完成させるクイズです。すべての熟語は小学校で習う漢字だけで構成されています。頭をやわらかくして考えてみ…
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笠原将弘さんの「野菜不足」を解消する副菜。火を使わずさっぱり食べられる
フジテレビの朝の情報番組『ノンストップ!』とESSEの連動コーナー『笠原将弘のおかず道場』で紹介したおかずの中から、時短でつくれるものをピックア…
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58歳・川上麻衣子さん「実家じまい」から2か月。80代母の入院と90代父のひとり暮らしでプチ事件勃発
女優・川上麻衣子さんの暮らしのエッセー。 一般社団法人「ねこと今日」の理事長を務め、愛猫家としても知られる川上さんが、猫のこと、50代の暮らし…
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神戸で見つけたおしゃれマダム。60代は「ショートヘア」がすっきり、すてき
街ゆくおしゃれさんのファッションを、すてきなイラストで分析する「東京おしゃれ図鑑」。今回は番外編の「異国情緒あふれるおしゃれな街・神戸」。旬…
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突然やってきた更年期の症状。上手に向き合うために「服装」を見直した
更年期障害の代表的な症状のひとつ「ホットフラッシュ」。アラフィフ世代で整理収納アドバイザーの小林志保さんも突然更年期障害の症状が出た1人。そ…