ESSE-online
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トイレが狭すぎて手洗いがつくれない。図面の落とし穴に家づくり初心者は要注意
家づくりの際にチェックする図面。じつは、初心者にとって落とし穴も!3年前に中庭のある平屋の家を建てた日刊住まいライター。1畳のトイレなら希望…
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浴室に鏡とカウンターがない家を建てて掃除をラクに。でも、窓については後悔も
浴室掃除は面倒な家事のひとつです。2年前に平屋の戸建て住宅を建てた日刊住まいライターは、鏡もカウンターもなしにすることで、水アカやカビの心配…
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笑い飯・哲夫さんの「がんばりすぎない子育て」。子どもの自信を育てる伝え方は?
「今、親御さんに伝えたいのは、子育ては“がんばりすぎたらアカン”ということ。ムリしない、期待しない、心配しない、それでも子どもは楽しく育ちま…
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冷えない体をつくる「温活ストレッチ」。体幹や股関節を刺激し、内側からポカポカに
寒さで体がかたくなりがちな時季は、肩甲骨と股関節を大きく動かして内側からも冷えない体づくりをしましょう!血流を促す温活ストレッチを2つ、ト…
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72歳・20年前に“夫が急死”して以来ひとり暮らし。寂しさを克服した「ささいなきっかけ」
53歳で夫が急逝し、およそ20年間ひとり暮らしを続ける料理家の足立洋子さん(72歳)。気力や体力ががくっと衰えたという「70代の壁」に直面しながらも…
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小林聡美さんの50歳を過ぎてからの“うれしい変化”。「時間が醸す人間関係っておもしろい」
女優として数々の作品に出演してきた小林聡美さん。この4月に、なんと人生で初めての音楽コンサートに挑戦します。「もともと歌うことは好きだった」…
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玉木宏さんが体づくりのためにしていること。おいしく食べるために「低温調理に凝っています」
放送中の主演ドラマ『ジャンヌの裁き』で、検察審査会に選ばれた少女漫画家のシングルファーザーを演じている玉木宏さん。今回は、主演ドラマについて…
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50代からは当然「家事ラク」で。食器洗いが変わる5つのコツ
アラフィフからは家事をラクにしませんか?ここでは、夫婦ふたりで暮らすミニマリストのブロガー・本多めぐさんが、食器洗いをラクにする5つの方法…
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60代、捨てたら暮らしがラクに。もったいなくても手放したほうがいいもの4つ:2024年1月トップ10
ESSEonlineで2024年1月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。老後を見すえて「ものを減らして暮らしたい」…
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64歳・ひとり暮らし。「8.5畳」の空間を最大限有効に使う4つの工夫
人生100年時代。年齢を重ねてもゆとりある日々を過ごしたい…と思ったことはありませんか。そこで、大切なお金を賢く使って豊かな暮らしをしている人…
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ガソリン代の節約テク。月1でタイヤの空気圧をチェック、給油にはポイ活がマスト
少しでも家計を抑えるべく、プロが実践している節約ワザをご紹介。高騰するガソリン代を節約するため、運転のときに気をつけることをモータージャーナ…
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冷え性の強い味方。「まるでこたつ」の温活グッズが快適すぎた
少しずつ暖かい日も増えているとはいえ、まだまだ寒い時季。光熱費も安くならないので、少しでも暖房費を抑えたい…というのが本音ですよね。そんなと…
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「豚ロースのニンニクみそ漬け」の下味冷凍ストック。料理の幅が広がる活用レシピ2つ
物価の高騰が続き、食費節約を意識している家庭も多いのではないでしょうか。特売で買ったお肉は、調味料につけて冷凍する「下味冷凍」がおすすめです…
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アロマオイルで簡単「トリートメントオイル」と「虫よけスプレー」。体にも地球にも優しい
持続可能な社会をつくるための「SDGs」。2030年までの達成をゴールとした「持続的な開発目標」を指し、世界的に注目されています。一見難しそうに感じ…
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ホコリやゴミが目立たない床材4選。家づくりで採用してよかった場所は?
できるだけ掃除のストレスのない家を建てたい。それなら、ホコリや汚れの目立たない床材を選びましょう。3年前にハウスメーカーで注文住宅を建てた日…
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庭でバーベキューするのが劇的にラクに。収納ボックスを使った準備と片づけ
暖かくなったら、庭でバーベキューを楽しみたい。それなら準備や片づけがラクになるよう工夫を。3年前に地元工務店で家を建てた日刊住まいライターは…
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90代祖父母の「ゴミ屋敷化」と「介護」。整理することで己のルーツを知った
漫画家・西園フミコさんが描く、祖父母との実体験漫画第29回。いよいよ今回で最終回。父方の祖父母のゴミ屋敷の片づけ、介護…さまざまなことを経験し…
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体を冷やさない「温活ストレッチ」。食後1時間にやれば太りにくい効果も
寒さで体がかたくなる時季は、肩甲骨と股関節を大きく動かして内側からも冷えない体づくりをしましょう!血流を促して温まる簡単ストレッチを、トッ…
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42歳で第一子を出産。イラストレーター・たかぎなおこさんの「お弁当」と家族の話
40代で結婚・出産をした、イラストレーターのたかぎなおこさん。娘さん、旦那さんのお弁当エピソードから、お出かけのときの駅弁やピクニック弁当など…
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体に優しい豆乳と麹の「発酵生クリーム」。つくり方と簡単おやつレシピ
普段の食事はもちろん、お菓子もできるだけ体に優しくておいしいものがいいですよね。そうした健康志向の高まりもあって、植物性の素材でつくるお菓子…