1日に摂取できるカフェイン量は大人の場合400mg コーヒー3杯分

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 1日に摂取していいカフェインの量を紹介している
  • 1日400ミリグラムと言われ、コーヒーや紅茶ならおよそ3杯分の量という
  • カフェイン量のチェックに便利なのが、カフェインというiPhoneアプリだ

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