人生の3分の1は意識のない状態 人間に本当に必要な睡眠時間とは？
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 人間が本当に必要な「睡眠時間」について、これまでの研究結果から考察
- 米国の研究などから「1日8時間は睡眠を取るべき」ということが分かったそう
- 睡眠時間が減ると、自覚がなくとも認知能力は低下するという
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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