タバコやファストフードは控えめに？人生を楽しく過ごすルーティーンGODMake.

タバコやファストフードは控えめに？人生を楽しく過ごすルーティーン

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 人生を楽しく過ごすためのルーティーンを紹介している
  • 30歳になる前にタバコはやめる、ファストフードは控える
  • 食べ過ぎた次の日は体を動かす、瞑想する習慣を持つなど
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