北海道 アルファリゾート・トマム Vol.1 雲海ヨガで原点回帰する旅

北海道の夏は、厳しい寒さに耐えた大自然がふっと気を緩めたような、そんな心地よい”ゆるさ”を感じさせる。大地にはたっぷりと栄養をたくわえた夏野菜たちがすくすくと育ち、ラベンダーや向日葵が丘一面に咲き乱れ、エゾシカやキタキツネが野原を駆け回る。まるで、あらゆる生命が束の間の夏に憩うかのように、解放感あふれたエネルギーに満ちる季節が到来する。まさに、北海道は夏にベストシーズンを迎える最高のディスティネーション。

北海道への旅物語、はじめの1ページは空港から

北海道へ向かう出発空港に到着したら、搭乗する前にぜひ、羽田空港 国内線第一ターミナル3階にあるサクララウンジに立ち寄りたい。
2010年10月20日より、有料で誰でも利用することが可能になった（JALホームページから要予約）。各種ドリンクやおつまみ、新聞、雑誌等を取り揃え、無線LANやシャワールーム、マッサージチェアなど充実した設備が整う。女性専用の「レディースラウンジ」では、壁に仕切られたスペースでメイク直しや荷物の整理など、旅立ちの前の準備もここで万全に。上質な空間でゆっくりとくつろぎながら、これから始まる旅のプロローグを満喫して。

大地のエネルギーに包み込まれる　ここはネイチャーヒーリング・リゾート

新千歳空港に降り立ち、電車で1時間半ほど東へ向かう。今回訪れたのは、北海道のほぼ中心に位置する勇払郡占冠村にあるアルファリゾート・トマム。富良野より南に下ったところにあるトマム山麓に、総面積1,000ヘクタールの広大な敷地を有するこの一大リゾートは、酷暑にあえぐ都会を離れて、とっておきのネイチャーヒーリングな夏旅へと誘ってくれる。包み込まれるような大自然のパワーのなかで、乱れた心身のバランスを取り戻し本来あるべき姿に立ち返る。そんな心と身体の原点回帰を促してくれる場所だ。

自然に向き合い、あるべき姿の自分をみつける　雲海ヨガで心と体の原点回帰



トマムと言えば、雲海で有名。寒暖差が作り出す空気の層と、空気がゆったりと滞留するトマム独特のボウル型の地形がもたらす奇跡の景観は、息をのむほど美しさで観る者を魅了する。この夏、アルファリゾート・トマムにはこのサイトスペシフィックなロケーションをさらに特別なものにするプログラムが用意されている。それが早朝、ロープウェイで13分かけて山に登り、雲海テラスからの壮大な眺めを前にして行う「雲海ヨガ」だ。

ここで体験できる雲海ヨガは、古代インドの北部の修行僧が瞑想のために行っていた山ヨガの原型に近いオリジナルのプログラム。都心のスポーツジムなどでは、さまざまなポーズを取る動的なヨガが主流だが、実はインド本来のヨガは、ヨガの本質である腹式呼吸を意識するため動きも少なく、ポーズも静的なものが中心なのだ。山の木々から放出される空気（酸素）と、自分が吐き出す息（二酸化炭素）を交換するようなイメージで、深い瞑想の世界へ入っていくと、目覚めたばかりの山の神秘的な大気のなかで、自然の一部に取り込まれていくような一体感を得られる。聞こえてくるには鳥のさえずりや山風の音だけ。次第に、心身が内側からすっきりとしてきて、これまで感じたことのないような感動さえ覚える。雲海ヨガは、まさにここでしかできない自然体験。あなたも山の気と自分の気を重ねて、本来あるべき姿を見つめ直してみてはどうだろう。

（写真）自然のエネルギーとつながることで心身がリラックス。広大な自然界の中で、唯一無二の自分を発見して。


夏限定、みずみずしい野菜でインナービューティ 「yukku yukku」のスペシャルランチ


（写真）左：旬の野菜のサラダと野菜のムース仕立て、中央：パスタ2種（その時々の素材を用いてトマトソースベースのアマトリーチェとオイルベースの新鮮野菜のパスタ）、右：ドルチェ セミフレッドのフルーツ添え

トマムのランドマーク、ザ・タワー内にある北海道イタリアン「yukku yukku（ユックユック）」では、地元の農家「作倶楽（さくら）」の野菜をふんだんに盛り込んだスペシャルランチが、6月から10月の夏の期間限定で提供されている。北海道の農場で作られる農作物は、そのほとんどが本州に出荷するため大規模な農場で大量生産しているのだが、農家の人たちは、余った小さい農地を利用して特色のある野菜を少量生産もしていたりするのだ。
そこでユックユックでは今年から、シェフが地元農家の人々に新しい品種の野菜づくりを提案し、収穫された新鮮な食材を直接農家から仕入れ、その時々で収穫された野菜を活かしたメニューづくりをするという新しい試みをスタートした。
そんな背景もあって、スペシャルランチに登場する野菜は実に見事。都心ではなかなかお目にかかれないような元気いっぱいの野菜を、オリーブオイルと塩だけのシンプルな味付けでいただく。シャキシャキとした食感、爽やかな青み、柔らかな甘み。素材の個性が皿の上で心地よいハーモニーを奏でる。目にも口にも嬉しいコースをじっくりと味わって。

カジュアルダイニング「hal」の名産豊富な
豪華ブッフェディナー

ディナーは、トマム山とライトアップされた木々が見渡せるロケーション抜群のレストラン「hal（ハル」で、北海道の素材を活かした和洋中の料理をビュッフェ形式で楽しむのもいい。やはり、北海道に来たなら、北海道ならではの海産物や果物を思う存分いただきたい！ そう思う人のために、ひとつひとつ丁寧に仕上げられた特色のあるラインナップが揃えられている。女性に人気の食後のデザートまで、ワクワクしてしまうほどのゴージャスな料理の数々。その品数は60品目と豊富で、蟹、サーモン、海老、ほたて、メロンといった道産子の味覚を一通り堪能することができる。月替わりの北海道素材目前料理コーナーでは、旬の刺身や鉄板焼きメニューなどで北海道ならではの厳選素材をいただける。これなら一緒に旅行に来た友人や家族と好みが違っても安心だ。あらゆるわがままに応えてくれる万能ビュッフェで、みんなのテンションも上がってディナーの会話も楽しく弾むはず。

食事の後は、ホテルまでの回廊を渡りながら、澄みきった夜の空気と空に瞬く星を眺めてみて。身も心も満たされた夜、きっと北海道の大地の懐の広さに感謝したくなるに違いない。


＞＞Nature Healing北海道 アルファリゾート・トマム Vol.2 女子会ゴルフの旅

アルファリゾート・トマム　
北海道勇払郡占冠村中トマム
Tel：0167-58-1111

ザ・タワー（スタンダードタイプ：24〜29平米）745室　¥9,000〜（2名一室、朝食付き）
ガレリア・タワースイートホテル（スイートタイプ：100平米）200室　¥17,000〜（2名1室、朝食つき）
ヴィラスポルト（スタンダードタイプ：37〜42平米）308室　¥11,000〜（2名1室、朝食付き）

ガールズゴルフプラン
期間：9月13日〜10月23日
1泊3食（1室3〜4名）お一人様 ¥19,000〜¥23,000
部屋タイプ：タワーフォースルーム
ゴルフ／ハーフ＆ギアレンタル／ガイディングサービス
お部屋での女子会セット
ＶＩＺスパハウス＋木林の湯滞在フリーパス付き

※2011年の雲海テラス営業は10月11日まで