ヨガをしているママ曰く、「子育てはまさにヨガ」。ヨガがただのストレッチやエクササイズだと思っている人にとっては、この二つがどう結びつくのか検討もつかないかもしれません。でも実は、ヨガはポーズだけではなく、生き方そのものなのです。 そもそもヨ … "マットの上だけじゃない？！【ヨガと育児】の意外なつながり" の続きを読む