暑い季節になると心配されるのが夏バテです。 夏バテは体が暑さに順応できないために起きるものですが、近年では室内と屋外の温度差による自律神経の乱れが原因となるものも増えています。 しっかり対策をしないと不調が長期化する場合もあるので、対策や予防法を知り、未然に防ぎましょう。 夏バテの症状や原因 夏バテにはどのような症状がありますか？代表的なものは全身の疲労感・体のだるさ・食欲不振です。他にも熱っぽ