「いろいろなシャンプーを試したけど薄毛が治らない」「加齢のせいだからあきらめるしかない…」年齢やライフステージの変化にともない薄毛に悩む女性は増えますが、薄毛の改善に毎日の食事が関係していることをご存じでしょうか。 髪に必要な栄養素を摂ることで、薄毛は改善できる可能性があります。 女性の薄毛を改善する食べ物と、その効果的な摂り方について解説いたします。内側からのケアで健康な髪づくりを