引き算の美学 断捨離、ファスティング、デトックスなど、生活習慣やダイエットに欠かせない事柄って、シンプルな生活を続けていくこと。研ぎ澄まされた体と心ができ上がっていくのを感じる引き算の美学です。続けていくと、何も足さないし盛らないのに、不思 … "自分の中の無駄なこだわりの取り除き方とは？シンプルな生活と思考を続けるコツ" の続きを読む