ブリ・白菜・豆腐の鍋で体の中から温まりましょう。お手軽な低糖質鍋のレシピをAGE牧田クリニック・牧田善二院長、料理家・ほりえさちこさんが指南。梅のアクセントが食欲をそそります。「ブリと白菜の梅ショウガ鍋」のレシピ梅とショウガの風味が重なり合い、シンプルなのに満足度大！糖質の少ない具材なら、罪悪感なくたっぷり食べられます。●ブリと白菜の梅ショウガ鍋材料（4人分） ブリ4切れ 塩少し 白菜1／4〜1／3個