身体じゅうに必要な栄養や酸素を運んでくれる血管と血液。この機能が老化、血液がドロドロになると、がん、脳梗塞、脳出血など深刻な病を引き起こす。食事、運動、睡眠など生活習慣の切り替えで、サラサラの血液は取り戻せるのだ。さあ、始めよう血液＆血管のアンチエイジング！【QRコード】スロージョギングの正しいやり方はこちら教えてくれるのは…内野勝行先生金町駅前脳神経内科院長。脳神経を専門として約1万人の患者を