ダイエットをしてもエクササイズをしてもなかなか減っていかない下腹のお肉。もう諦めてしまいたくなりますよね。下腹をすっきりさせるためには、エクササイズや筋トレをするよりも、姿勢の改善から始めましょう。1日1分から始められる、すっきりお腹を手に入れる姿勢改善ストレッチをご紹介します。座りっぱなしの姿勢でぽっこりお腹が出来上がる？座りっぱなしの姿勢が続くデスクワークや、家で引きこもりが多くなる今の時期。リ