ドーナツのような形をした車麩は低カロリーで高たんぱくというヘルシー食材なんです。乾物なので保存性にも優れており、ストックしておけばいざという時に活躍してくれること間違いなし。お肉の代わりにしたりデザートにしたりとアレンジの幅も広いので、車麩未体験ならおすすめレシピは要チェックです。車麩で豚丼をおいしくかさ増し出典：https://www.instagram.com水分を吸収した車麩はやわらかくじゅわ〜と染み込んだ汁気が口