自分が他人からどう思われているかは、誰でも多かれ少なかれ気になるものです。それを励みにできる人がいる一方、些細なことで「自分は嫌われているのかも」「私は評価されていない」「もしかして、バカにされてる？」などと感じてしまい、不安になったり、気分が落ち込んでしまう人も多くいます。そんな自分に対して「私って小心者なのかな」と、さらに負のスパイラルに陥ってしまうことも。あなたがもしこのタイプなら、『「すぐ