３連休も今日で終わり、明日からまた普段の日常に戻ります。そろそろ正月休みで緩んだ気持ちを引き締めたいものですが、いきなり気持ちを整理したり、心の準備をしろと言われてもそう簡単にできることではありません。そこで今回は頭の中を整理する方法について書かれている『１分で頭の中を片づける技術』（鈴木進介著、あさ出版刊）から、頭を切り替えてくれる心の整理術を３つご紹介しましょう。■心の整理は机の上の整理から「