努力は必ず報われる……！　女性が実感した「バストアップのためのケア」って？マイナビウーマン

働く女子に聞いた「バストアップ術」4つ 地道な努力の積み重ねが秘訣？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 社会人の女子が実践している「バストアップ術」を4つ紹介している
  • 大胸筋を鍛えるには腕立て伏せや「いただきます」のポーズが効果的だと筆者
  • 地道に努力する必要があるが、確実な効果を望みたい人は実践すべきだとも
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