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食後の眠気、おなかの脂肪、疲れやすい――実はもう、「糖尿病予備軍」かもしれません…！　血糖値を安定させ、健康な体を取り戻すセルフケア139項目PR TIMES

食後の眠気、おなかの脂肪、疲れやすい――実はもう、「糖尿病予備軍」かもしれません…！　血糖値を安定させ、健康な体を取り戻すセルフケア139項目

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 青春出版社が血糖値管理をテーマにした書籍を2026年7月17日に発売する
  • 食事・睡眠・自律神経など日々のケアで血糖値をコントロールする方法を網羅
  • 工藤孝文氏が監修し、定価1,232円で全139項目の健康法を紹介している
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