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「写真撮影が苦痛」の気持ちが変化。歳を重ねた写真も悪くない

主婦業のかたわらエッセイストとしても活動する若松美穂さんが、楽しく、豊かに暮らすためのさまざまな工夫をつづります。今が人生でいちばん若いとき…

11月21日 20時8分

トマト缶で簡単。鶏モモ肉とエリンギのトマトクリーム煮

秋をほおばる「エリンギと鶏モモ肉のトマトクリーム煮」レシピをご紹介します。具材をトマト缶と生クリームで煮詰めて、おいしさが凝縮された一品です…

11月21日 16時8分

がんを治せる病気にしたい。38歳、治療を6年続けながら描く“希望”

生涯でがんに罹患する確率は、2人に1人（男性65．5％、女性50．2％・国立がん研究センターがん対策情報センター2017年の統計より）と言われています。…

11月20日 21時8分

おうちでプラレール回転ずし。子どもも満足の外食費削減アイデア

ウィズコロナの時代、家で過ごす時間が多くなったことで、じわじわと家計を圧迫しているのが食費…。そんな中でも、ESSE読者は楽しく節約に挑んでいま…

11月20日 20時58分

業務スーパーの128円「神」うま鍋！業務田スー子さんおすすめ

そろそろ温かいお鍋が恋しい季節。「業務スーパーの“コムタン鍋の素”がおいしいんです！辛くなくて、家族全員“1人1鍋”がおすすめ」と教えてくれ…

11月20日 20時48分

話題の「オンラインツアー」で富山を旅する。おみやげの刺身と地酒が楽しい

コロナ禍で思うように旅行ができない日々が続いています。GoToトラベルが始まっているけれど、まだまだ様子見の人もいるのではないでしょうか。ここで…

11月20日 20時38分

吊戸棚や引き出しのごちゃごちゃが解消。キッチンのファイルボックス収納

ちょっといい日に使いたい、お盆やランチョンマット、テーブルクロス。平たくて自立せず、じつは収納に困るもののひとつです。「ファイルボックスやブ…

11月20日 20時8分

「楚蟹」この漢字読めますか？意外と知らない食べ物の漢字

身近な存在だけど、漢字で見るとわからない…そんな「難読漢字」をご紹介していくコーナー。家族や友達との会話でも、ぜひ使ってみてくださいね！身近…

11月20日 16時38分

ブリバター焼きとニラ納豆卵黄。減量中でもスタミナがつく献立

ダイエットをしていると質素な食卓になっちゃう…そんなことはありません。むしろ華やかにしたほうが栄養満点でいいんです。今回は、糖質オフとコク＆…

11月20日 16時8分

31歳で乳がん、そして再発。何者でもない私が挑戦できた理由

国立がん研究センターがん対策情報センター2017年の統計によると、9人に1人の女性が生涯のうちに乳がんと診断されています。中島ナオさんは31歳のとき…

11月19日 21時8分

4人家族65平米でもストレスフリーの家。ドアや収納で「仕切らない」

おうちで過ごす時間が長くなったいま、部屋の狭さが気になる、散らかった部屋にイライラ…と、ストレスを感じている人も多いのでは。家族が家にいるこ…

11月19日 20時58分

ことわざクイズ！「make　haste　slowly」同じ意味の有名な日本語表現は？

日本にはさまざまなことわざがありますが、それはほかの言語や文化でも同じこと。しかも、別の文化で生まれたことわざが、日本のことわざと同じような…

11月19日 20時48分

300円均で圧倒的支持率のランドリーネット。仕分け洗いができてラク

エッセ読者が愛用している300円ショップの人気アイテムを大調査！300円という絶妙な価格帯で、かゆいところに手が届く名品を読者からの口コミとともに…

11月19日 20時38分

子育てがひと段落した50代主婦が「空の巣症候群」に。どう対処する？

「空の巣症候群」という言葉をご存知でしょうか。「子どもが成長し親元を巣立っていったときに、心にぽっかり穴があき、なにも手がつかない一過性の抑…

11月19日 20時28分

『ルパンの娘』出演の瀬戸康史さん。「事実婚の2人が純愛を貫く姿」に注目

「この作品は、どのシーンでもだれもが100％のエネルギーで演じていてめちゃくちゃ疲れるんです（笑）。コミカルなシーンもアクションも、ミュージカ…

11月19日 16時38分

食べごたえあるシメジのピカタ。秋の食材はダイエットの救世主！

ついつい食がすすんでしまう秋。献立を考えるとき、できれば副菜だけでもあっさり低糖質なものだとうれしいですよね。そこで食べごたえがあって糖質オ…

11月19日 16時8分

単身赴任先で突然死した夫。 東京に一緒に帰ろう… 最後の2人旅

家族が遠方で亡くなってしまったとき、自宅への移動はどう行うのか。エッセなどさまざまな雑誌で活躍するライターの佐藤由香さん（52歳）は、新型コロ…

11月18日 21時8分

収入減でも中学受験をしたい…コロナ禍の教育費問題の解決策

「コロナ以前からの働き方改革で、夫の収入が年々減少。そこに追い打ちをかけるようにコロナがさらなる打撃に…」と話すのは、島田裕子さん（仮名・43…

11月18日 20時58分

掃除機は吸引力よりも扱いやすさ。夫の意外な意見で、洗濯機の修理代が浮いた

暮らしを整えるには、「家事をいかにスムーズに回すか」が大きなポイントになってきます。「リセットやルーティンを決めるのもいいですが、家事に使う…

11月18日 20時48分

漬けこみ時間5分！絶品ショウガ焼き弁当でご飯が進む

「明日のお弁当なににしよう…」と迷ったら、ショウガ焼き弁当はいかがでしょう。ショウガの香りが食欲をそそり、ぺろりと食べられちゃいます。シンプ…

11月18日 20時38分