ESSE-online
-
45〜55歳は「更年期」にご注意。チェックリストでわかる最適な過ごし方
閉経前後に訪れる、心身ともにゆらぐ更年期。対処法を知って、女性ホルモンのアップダウンによる波を上手に乗りこなしましょう。産婦人科専門医の高尾…
-
50代の「ワークマン」。4アイテムで7480円・やせ見えと防寒もかなう秋冬コーデ
作業服というイメージだけではなく、今やファッションブランドとして人気の「ワークマン」。展示会にお邪魔して、50代の女性に似合う服とコーデを教え…
-
簡単テクで鶏胸肉がジューシーに。うま味アップ食材の「やせ献立」
主菜と副菜の2 品でしっかり満足できる糖質オフ献立をご紹介。マネしてつくれば、ラクに体重もオフできます!牧田善二先生監修「鶏胸肉とキャベツの…
-
「布団・ラグ・エアコン」のホコリや汚れがゴッソリ取れる。秋の大物掃除&洗濯テク
汗や汚れがたまりやすかった夏。エアコンや布団、ラグなど、家の中には汚れやハウスダストが蓄積しているかもしれません。秋になった今だからこそやっ…
-
今年のハロウィーンは「くすみカラー」がかわいい!330円でインテリアを楽しむコツ
10月のイベントといえば、ハロウィーン!「家でイベント気分を楽しみたいけれどお金はかけたくない…」そんな方におすすめの3COINSのハロウィーン飾…
-
「お金が貯まらない人」の特徴5つ。自然と貯まる家になる“ものの捨て方・持ち方”
部屋が片づいている人は家計管理も上手な傾向が。暮らし上手のお宅を参考に、ものの適正量を知り、ムダな買い物をしないことで部屋がすっきりし、お金…
-
50代からのゲタ箱の片づけ。思いきって処分するべき靴の共通点5つ:10月のベスト記事
ESSEonlineに掲載された記事のなかから、10月に読みたいベストヒット記事をピックアップ!衣替えとともに、足元も秋仕様にしたいこの頃。でもふとゲタ…
-
散歩中に動かないわんこに効いた「意外なひと言」。サッと動くコツは“声”使いにあり
イラストレーターの岩沢さんは、もとはシェルターに引き取られた保護犬だった柴犬系の雑種犬ふうちゃんとオットの3人暮らし。初めて保護犬と暮らす驚…
-
「ゴボウとニンジン」が最高においしい副菜レシピ。電子レンジで簡単・栄養満点
秋になると食べたくなるのが、栄養も豊富な根菜類。食べごたえがあるのもうれしいですよね。今回は、共働き料理家のぐっち夫婦に、ゴボウ、ニンジンを…
-
鶏肉とカボチャの「焼き春巻き」。ほっくりジューシなあまじょっぱさがたまらない
ヘルシーで節約にもなる鶏むね肉は家計の味方。それでも、レシピのマンネリ化に困ることがありますよね。そんなときには、下味冷凍ワザでラクうまな格…
-
家づくりで採用してよかった建材4つ。洗剤のプロが3年暮らして満足の理由を語る
長く快適に暮らすには、家づくりの際の建材選びが大事です。3年前にハウスメーカーで家を建てた、工学博士で洗剤の研究をしている日刊住まいライター…
-
クッキーで未体験の食感に出合えるなんて…!「シヅカ洋菓子店」のクッキー缶<手土産>
贈り物にも自分のご褒美にもぴったりなお菓子を紹介する「手土産なんにする?」コーナー。今回は、ESSE編集部員が実際に食べて「忘れられない手土産」…
-
片づける暇も余裕もない人でも「スッキリ片づく」5つのコツ。60代ミニマリストが実践
忙しいときなど、気がついたら家中が散らかっていて、どこから手をつけていいかわからない…なんてことがあるかもしれません。ここでは、50歳から本格…
-
閉経前後5年間の「更年期」を数字でチェック。もの忘れなど200種類もの症状のデパートに
閉経前後に訪れる、心身ともにゆらぐ更年期。対処法を知って、女性ホルモンのアップダウンによる波を上手に乗りこなしましょう。産婦人科専門医の高尾…
-
想像を超えたファミマの「モンブランプリン」vsクリームぎっしりローソンの「栗づくしタルト」
秋を感じる風物詩といえば、ホクホク食感とやさしい甘みがたまらないイモ、栗、カボチャ。今回は、インスタグラムで人気の食べ比べ夫婦のはなこさんが…
-
高齢親の「実家の片づけ」がスムーズに進む3つのコツ。“最初に手をつけるべき”場所とは
避けては通れない“実家の片づけ問題”。自分の家なら自由に片づけができても、実家だと途端に難しくなります。そこで、一度実家の片づけで失敗した経…
-
お金に悩まず「老後」を楽しむために。読者の“プレ年金生活”体験記
物価上昇や光熱費高騰は悩ましいけれど、無理な節約はしたくない!そんなESSE読者の声をもとに、普段の暮らしや、やりくり術を見直しただけでゆとり…
-
秋のサンマの香りに歓喜!どこが違う?5つ見つけたらエラい<間違い探し>
間違い探し。一度問題を見てしまったら、探さずにはいられない魅力があります。今回のテーマは秋のサンマです。一見同じに見える上下2つの絵ですが、5…
-
向井理さん主演の『パリピ孔明』が話題沸騰。「三国時代の格好でスマホを触っているだけでおかしい」
向井 理さんが中国三国時代の名軍師・諸葛孔明を演じるドラマ『パリピ孔明』が、早くも話題を呼んでいます。現代の渋谷に若かりし姿で転生した孔明が…
-
笠原将弘さんの絶品「キノコ」レシピ。簡単にできて食卓が華やかに
副菜に悩んだら、キノコはいかがでしょうか?種類が豊富で香りや食感もよく、主菜にたりない要素をカバーして献立に変化をもたらしてくれます。さら…