ESSE-online
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/1/c/1cd12_1580_82badd550d1adc072f20984d8bb4e843.jpg)
尿もれ、寝つきが悪い…40代からの不調対策2つ。更年期は「骨盤底筋」と「体内時計」がカギ
40代以降は女性ホルモンのゆらぎと体力の低下が重なり、体にさまざまなサインが現れ始めます。じつは「尿もれ」や「寝つきの悪さ」も、更年期との関係…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/6/b6e34_1580_8cefc6256da07e9e65250fea2b29cb4d.jpg)
40代、12着で「一週間着まわしコーデ」。ワンピース、ワイドパンツ…ジメジメの季節も快適な服選び
年間30着の服で暮らし、インスタグラムで少数精鋭のアイテムで楽しむファッションを発信する、パタンナーのおとさん（40代）。ここでは、「肌離れのい…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/5/4/541ce_1580_9472b35890f92c459a6a2bec4656b175.jpg)
40代で始めてよかった「やめ活」3つ。家事のやり方やAIを工夫して、自分時間ができた
「毎日やることが多すぎて時間がない！」とイライラしていませんか？ここでは「やってよかったやめ活」を、整理収納アドバイザーでESSEベストフレン…
-
貯まる家計になった元浪費家「やめてよかった習慣」5つ。“当たり前”を手放したら心も家計もラクに：2026年5月トップ10
ESSEonlineで2026年5月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。料理や洗濯、掃除といった主要な家事のほかに…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/f/f/ff2c0_1580_ee7fefd7059faf4787c3a370676876e1.jpg)
50代・団地ひとり暮らし「10年以上使い続ける愛用品」3つ。イケアのカートで日々の暮らしがラクに
暮らしを支える便利な日用品を紹介します。教えてくれたのは、団地でひとり暮らしをしているESSEonlineライターの佐藤由香さん（50代）。6年前に夫と…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/9/5/9579f_1580_f8f968e5c86888f2ae59264a4655db67.jpg)
家がキレイな人がやっている「もの選びのコツ」4つ。買い物がどんどん上手になる小さな習慣
家のキレイを保つための「もの選びのコツ」をご紹介します。教えてくれたのは、シンプルライフを10年以上続けている整理収納アドバイザーのFujinaoさ…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/7/9/79f0a_1580_28a500329b88de3d6d004f21d91b1127.jpg)
50代、あえて「出しっぱなし」のキッチン道具3つ。すぐに使えてストレスなし
ものの少ないキッチンはすっきりして魅力的ですが、使う頻度が高いものを都度出し入れするのが面倒に感じることも。そこで、あえて出しっぱなしにして…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/2/1/21449_1580_e6e7149668ca115f86672d9295c405d8.jpg)
アク抜き不要で手軽に梅仕事。完熟梅でつくる「梅ジャスミンシロップ」レシピ
梅雨の季節が旬の梅。酸味のなかに少し甘い香りが感じられるのが特徴です。今回は、農家の娘として旬野菜のレシピを発信しているセリナさんに、アク抜…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/7/4/74dd0_1580_c020ecddcef677743ea8e5fc7b516d05.jpg)
60代からの「ひとり旅」を快適にするコツ。ガイドブックなしで街歩きを楽しむ方法も
自分のペースで楽しめる「ひとり旅」は気楽な反面、慣れないと大変なことも。成人した3人の子をもち、現在はひとり暮らしをしている著述家の中道あん…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/e/9/e96bf_1580_e65242f82e6e269caf4d0a67e7568d64.jpg)
朝食はメニュー固定、洗濯は朝にしない。アラフォー夫婦「やめてよかった朝習慣」3つ
あわただしくなりがちな朝。早起きや新しい習慣を取り入れて時間をつくるのもなかなか大変です。夫とふたり暮らしのESSEonlineライター・小林ユリさん…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/c/7/c7d12_1580_2ed9cba0d09cb98585fd8b871bde2a5e.jpg)
40代「買いすぎ防止」テク3つ。日用品は半年ごとにまとめ買いして節約に
出費を抑える日用品の買い方の工夫を紹介します。教えてくれたのは、ミニマルな暮らしを発信するOdekoさん（40代）。以前は、買い忘れやついで買いに…
-
トイレのにおいの原因は「便器」じゃない。家がきれいな人の「水回り掃除ルーティン」3つ：2026年5月トップ10
ESSEonlineで2026年5月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。水回りの汚れやにおいを抑える、家事ラクのア…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/f/7/f7ae5_1580_d4fc6284af4941b26b99f9d92fc7abd9.jpg)
外干しをやめたら暮らしがラクに。40代「洗濯物が散らからない」家づくり
洗濯物がラクになる工夫を紹介します。教えてくれたのは夫と3人の子どもと暮らす、整理収納アドバイザーのmiwaさん（40代）。以前は洗濯物の“山”に…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/b/5/b5752_1580_45d894a7618a621dd61230751ccdb5a0.jpg)
家がキレイな人の「リビングの片付け方」3つ。リモコンはあえて“出しっぱなし”にする
家の中でもとくに散らかりやすいリビング。「片付けてもすぐ元どおり…」と頭を抱える人も多いはず。そこで、リビングの片付けがラクになる「ものの置…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/6/2/6235f_1580_50dd453e0858a7610f0a963187b9c2a0.jpg)
少ないもので暮らす40代の「バッグの中身」。荷物を必要最小限に見直したら、メリットだらけだった
おしゃれを楽しみながら少ないもので暮らす、“ゆる”ミニマリストのやまこさん（40歳）。普段持ち歩く荷物を見直したことで、忘れ物に気がつきやすく…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/f/b/fbd05_1580_c6c0b6ce1c7dc26ad81544c66519f5fa.jpg)
家がキレイな人の「カゴ活用術」4つ。適当に並べてもこなれた雰囲気に
家事や片付けがラクになる、キッチン収納のアイデアを4つご紹介。家族4人で小さな平屋に暮らす、インフルエンサーのmahoさん（37歳）のケースです。「…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/1/b/1be38_1580_c4bcc4f8c5d176c2f86cabb490b304ac.jpg)
注文住宅の「リビング収納」で後悔。住んで気づいたデメリットと、解決に導いた簡単DIY
テレビ、エアコン、照明などリモコンつきの家電に囲まれて暮らす昨今。便利な反面、リモコンを出しっぱなしにしておくとごちゃつきがちに。1年前にハ…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/3/9/395e6_1580_c3069ed1462a9bd0c4626285ce18e4aa.jpg)
「しまむら＝安い」だけじゃない。6Lまでの豊富なサイズ展開と40代向けオフィスカジュアルに夢中
『ファッションセンターしまむら』といえば、まず、安い！というイメージが出てくる方も多いと思います。「安さ以外にも魅力がたくさん」と話すのは…
-
/https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/2/4/242c2_1580_b4217b826749b4d03c39ad0add236626.jpg)
名店が手がける、金箔輝く「宇治抹茶のロールケーキ」。濃厚な生チョココーティングにうっとり
贈り物にも自分へのごほうびにもぴったりなお菓子を紹介。ESSEonline編集部フード担当・とねまるが、実際に食べておいしいと感じたスイーツをリアルに…
-
THE ALFEE・高見沢さんが考えさせられた「お引っ越し」漫画。「もしもライブ先の街で暮らしたら…」
大の漫画好きとしても知られるTHE ALFEEのリーダー・高見沢俊彦さんが今イチオシの作品を紹介。ここでは、愛する街に出合う「お引っ越し」漫画、『そ…