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40代、「やめたら幸福度が上がった家事」5つ。野菜は切らず、カレーは手づくりにこだわらない
仕事、家事、育児…日々、たくさんの「やらなきゃいけないこと」に追われていると、知らず知らずのうちにがんばりすぎてしまい、意外な家事が負担とな…
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「僕らもセカンドハウスを借りてみようかと…」THE ALFEE・高見沢さんおすすめ、アラサー女子×グルメ漫画
大の漫画好きとしても知られるTHE ALFEEのリーダー・高見沢俊彦さんが今イチオシの作品を紹介。ここでは、アラサー女子3人により繰り広げられる日常グ…
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50代の「困っている人にさらっと声をかけたい」お悩み。清水ミチコさんの考える「人の役に立ちたい気持ち」
ESSE読者から寄せられたお悩みに、清水ミチコさんがお答え！今回のお悩みは、困っている人を見かけたときの対応について。清水ミチコさんの回答をお…
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40代・今年こそばっちりしたい「日焼け」対策。少々近寄りがたいコーデが完成したけれど…
老いを感じるほど年を取ってはいないけれど、若い頃との違いが身にしみる40代。「マルサイの惑いっぱなし40代」では、現在45歳、3人の息子と夫と暮ら…
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50代、しまい込んでいた「スカーフ」が大活躍。夏のシンプルコーデが見違える4つのアイディア
昔「ステキだな」と思って買ったけれど、出番がない。そんなスカーフが、自宅に眠っていませんか？夏はTシャツなどのシンプルなコーデが増えて、少…
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40代50代、ボーダー服は「細めor太め」どっちがいい？老け見え回避のコーデ術2つ：2025年6月トップ10
ESSEonlineで2025年6月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。定番のボーダーやデニムも、アイテムの選び方…
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石田ひかりさんの老けないための「リセット習慣」3つ。すきま時間にサクッとできる表情筋ストレッチ
「あれ？最近老けたかも…」と感じることはありませんか？今回は、年齢を重ねるごとにチャーミングな輝きが増している石田ひかりさんに、心と体を…
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脳腫瘍で記憶をなくした父。退院後、遊園地で久々の「笑顔」に喜んだのも束の間…＜マンガ『家族を忘れた父親との23年間』第10話＞
40〜50代になると、突然、入院や介護といった予測できない事態が起きることも増えてきます。場合によっては、自分が「家族のことをわからなくなる」こ…
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登るだけで運気が変わる！初心者向け「開運霊山」3選。ケーブルカーで中腹まで行ける山も
あわただしい日々に追われていると、気づかないうちに心も体も疲れてしまうもの。そんなときは、少しだけ足を伸ばして山に登ってみるのがおすすめ。「…
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50代「忘れもの・探しものを防ぐ」収納の工夫3つ。メガネの定位置は100円グッズでつくる
ものを探さない、なくさないための収納の仕組みづくりを紹介します。整理収納アドバイザー・木村充子さん（50代）のケースです。ここでは、木村さんが…
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「旅の荷物」が軽くなるマイルール6つ。重いものやお土産は宅急便で送る
夏休みやお盆は絶好の旅行シーズン。あれもこれもと荷物が増え、バッグに入りきらない…という経験もあるのでは？「娘たちが小さい頃は荷物が多かっ…
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リビング脇に設置してよかった「アイアンバー物干し」。玄関にも同じバーを設置した理由
家づくりにおいて、ちょっとした設備が「あってよかった」と思えるとうれしいもの。約2年前に家を建てたライターは、アイアンのハンギングバー、いわ…
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更年期症状と更年期障害は違う、閉経の年齢には個人差あり。「更年期のキホン」を医師が解説
更年期とは閉経の前後5年をはさんだ、計10年の期間のこと指します。女性ホルモンのアップダウンから心身にさまざまな変化が訪れる更年期を、できるだ…
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心を軽くする「やらないことリスト」のつくり方。やめることで家事や気持ちの負担がラクになる
家事や家族のこと、人づきあいなど、目まぐるしい毎日。やることに追われて、心が休まらないと感じることはありませんか？カナダ在住のブロガー筆子…
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アラフォーがGUで「思わず2色買い」したスウェットを着まわし。シルエットが最高
GUの「パフスウェットバギーパンツ」（2990円）のおすすめポイントと1週間の着まわしコーデを紹介します。アラフォーでプチプラブランドに詳しいmaki…
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「SPF値の高い日やけ止め一択」は間違い？肌の老化を防ぐ、正しい紫外線ケア3つ
夏は肌のエイジングが加速しやすい季節。うっかりやってしまいがちなケアを見直して、未来の肌を守りましょう。ここでは正しい紫外線対策とNG例を、コ…
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「旅を安く楽しむ」裏ワザ。この夏も、マイルキャンペーンや“トクだ値”で旅費を抑える
限りある時間と費用のなかで、満足できる旅をするのは難しいもの。「計画を立てる楽しさも旅の一部」と語るのは、航空・旅行アナリストの鳥海高太朗さ…
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70代、シニア暮らしの「リアルな食事」。残り物やつくりおきをアレンジして楽しむ
なにかと忙しい朝の時間。朝食は栄養重視で手軽にすませたい。そんな人も多いのではないでしょうか？68歳でYouTubeチャンネルを開設し、シニア暮ら…
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50代団地暮らし。今すぐできる「暑さ対策」。日よけ代わりになる意外なアイテム
身近なものを代用しながら簡単にできる酷暑対策を紹介します。教えてくれたのは、50代で築古団地に夫婦で暮らすやまだめがねさん。エアコンと併用しつ…
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50代で夏服を見直し。サンダル、ノースリーブ…「買わないもの」を決めてクローゼットすっきり：2025年6月トップ10
ESSEonlineで2025年6月に公開された記事のなかから、ランキングTOP10入りした記事のひとつを紹介します。年々増す厳しい暑さで悩むのが服選び。暮らし…