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50代ひとり暮らし「朝の時短習慣」3つ。15年同じ朝食メニュー、コーデの制服化で悩まない
子どもの独立を機に、4年前から2DK築39年の築古賃貸アパートでひとり暮らしを開始。「もたないおひとりさま生活」の様子をインスタグラムで発信してい…
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洋服を1000枚手放した人の「服捨て」ヒント4つ。2コーデで1週間過ごしてみると人生が変わった
「服を1000枚手放して人生が好転した」というのは、ファッションエディターの昼田祥子さん。以前はうまくいかないことばかりで不安な毎日を送っていた…
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「減らせば正解」ではなかった。手放して後悔、買い戻したもの4つ
「減らせば暮らしは整う」と思っていませんか？整理収納アドバイザー1級を持つまなぷうさんも、片づけを始めたころは「ものを減らそう」と意識して…
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家がきれいな人の「ものが増えない」ルール5つ。服はワンシーズン着ないなら思いきって手放す
実家で当たり前だった「ものを捨てない暮らし」から、自分軸の片付けにきり替え、暮らしに変化が訪れたエピソードを紹介します。お聞きしたのは、小学…
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60代、捨てたら暮らしがラクに。もったいなくても手放したほうがいいもの4つ：1月に読みたい記事
ESSEonlineに掲載された記事のなかから、1月に読みたいベストヒット記事をピックアップ！老後を見すえて「ものを減らして暮らしたい」と考える人が増…
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元浪費家が気づいた「リバウンドしない」ものの選び方。捨て活だけで部屋は片付かない
散らかった部屋にうんざりしてものを減らしても、リバウンドを繰り返してしまう…。そんな方も多いのではないでしょうか。ミニマルな暮らしを発信する…
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狭小リビングが広く見える裏ワザも。プロが教える「後悔しない」ソファの選び方4つ
家のなかでも使用頻度が高い家具の1つであるソファ。とくに子どもやペットと暮らしていると、「汚れる」「傷つく」といった悩みは避けて通れません。…
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アラフォーがリピ買い「セリアのルームソックス」。110円でしっかり厚手でかわいい
寒さが厳しい時期に重宝するルームソックス。100円ショップ大好きなESSEフレンズエディターのLilyさんは、毎年この季節になると、セリアのルームソッ…
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鶏胸肉でつくる「レンチンタルタルのチキン南蛮」レシピ。ゆでない「ゆで卵」でソースも簡単
大人も子どもも大好きな、タルタルソースたっぷりのチキン南蛮。「卵をゆでて刻んでタルタルをつくり、鶏肉は油で揚げて…」と、手間がかかるイメージ…
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尿もれやにおい、性交痛…更年期に増える「デリケートゾーンの悩み」。代表的なトラブル、対処法を医師が解説
くしゃみをした拍子に尿もれをしたり、陰部がデリケートになっておりものシートでかぶれたり、パートナーとの性生活について悩みが増えたり…。こうし…
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50代、冬服は「9枚」で着まわし。ユニクロのダウンジャケットは20年ほど愛用
寒さの厳しい冬は、服の量がどうしても増えがちですよね。そのなかで、北海道在住・ミニマリストブロガーの本多めぐさん（50代）は「冬服を9着」に厳…
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40代「パジャマはプチプラ」でいい。ユニクロ、GU…“部屋着もたない派”大歓喜の隠れ名品
インスタグラムで少数精鋭の着こなし術を発信する、パタンナーのおとさん（40代）。部屋着をもつのをやめ、着心地のよい服で代用し一日を過ごすことで…
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洗濯物は干さない、買い物はこまめにしない…50代で「やめてよかった」当たり前の家事3つ。心も暮らしもラクに
「昔からやってきたから」「みんなやっているから」そんな理由で、なんとなく続けている家事はありませんか？片づけのプロ・下村志保美さんは、50代…
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56歳、「やりたいことリスト100」で人生の満足度が上がった。思い浮かばないときにやるといいこと
2026年が始まり、あっという間に1週間が過ぎました。今年の目標は立てられましたか？団地暮らしのきんのさん（56歳）は、毎年目標を立ててもいつの…
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6年で1000万円貯めた2児の母流、無理なくお金が貯まるコツ。時間の使い方がカギ
「お金を貯めたいのに、どうにも余裕がない…」と感じていませんか？今回は、6年で貯蓄1000万円を達成した、2児の母（17歳長男、14歳二男）でインフ…
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冬の生乾き臭は「干し方」で防げる。忙しい日でもできる家じゅうのにおい対策
靴やバスタオル、クッション…。寒い季節は窓を閉めきりがちになり、室内ににおいがこもりやすくなります。そこで今回は、クリンネスト1級、整理収納…
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築35年で夫婦ふたり暮らし、家のものを半分に減らした。とくに「手放してよかったもの」3つ：1月に読みたい記事
ESSEonlineに掲載された記事のなかから、1月に読みたいベストヒット記事をピックアップ！ものを手放し、小さく暮らす方が増えています。2024年元日に…
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元銀行員が1月に必ずやる「家計改善ルール」3つ。“現状の把握”でムダ遣いが激減、未来の楽しみを予約する
新年を迎え、「今年こそは家計を整えたい」と思っている方も多いのではないでしょうか？「じつは1月は、ムダ遣いを減らして貯金体質に近づくのに絶…
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忙しい50代、家のあちこちに「無印良品のミニ時計」を増やすメリット。時間の使い方が上手になってストレス知らず
家の中で「ここに時計があったらいいのに」と思う場所はありませんか？忙しいキッチンやあわただしい朝の洗面所、つい長風呂してしまう浴室…。「今…
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山本ゆりさんの「とろたま豚豆腐チゲ」レシピ。ワンパンで完結、コク辛味でご飯もすすむ
野菜もお肉も一度にとれて、洗い物も最小限。フライパン1枚でつくる「とろたま豚豆腐チゲ」レシピを紹介します。教えてくれたのは、SNSでも人気の料理…