ココカラネクスト
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【ゴルフ】この股関節の使い方をすればスウェイが改善される！
トータルゴルフフィットネス トレーナーの江澤です。今回も前回に引き続きバックスイングについてお話をさせていただきます。バックスイングの目的…
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“最強と最強”に優劣は？ 米記者が大谷翔平とジャッジの比較論に見解「守っているジャッジが、今季に限っては上」
大谷とジャッジ。互いに凄まじい成績を残した偉才を比較する意見は尽きない。(C)Getty Imagesともに本塁打と打点の2冠王に輝き、圧倒的な打棒を披露…
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疲れの原因は貧血かも？貧血の症状とおすすめの食品
「夕方になると疲れる…」と感じる方、その原因はもしかしたら貧血かもしれません。貧血の症状とおすすめの食品についてご紹介します。【関連記事】…
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ドジャース「地区シリーズ」の“秘密兵器”とは？ 米記者「大きな存在になるだろう」今季途中加入の29歳
ドジャースの「秘密兵器」として挙げられたのがトミー・エドマンだ(C)Getty Imagesメジャーリーグは現地時間10月5日（日本時間6日）、いよいよ地区…
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要注意！ 甘いものを食べると体がこげる！？
皆さんは甘いものがお好きですか？私は甘党なのでチョコレートなど大好きですが、最近は控えるようにしています。甘いものを食べすぎると糖尿病のリ…
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上手な食用油のとり方・選び方とは
かつて「身体に悪い」とされてきた油。現在では健康を維持するために必須の栄養素であることがわかっています。しかし、最近では様々な種類が販売さ…
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“2度目の挑戦”で菅野智之はMLBで通用するか 米記者たちが論じる“懸念材料”とは？「いいオファーがなければ、日本を離れない」
今季のセ・リーグを制した巨人を牽引するエース級の働きを見せた菅野。(C)KentaHARADA/CoCoKARAnext復活を遂げたベテラン右腕10月4日の深夜、衝撃的…
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大谷翔平が即座に…米記者も反応した“一言”に「通訳いらず」PS初戦へ「WS制覇を使命とする男なのだ」
大谷の英語力に米記者も思わず反応した(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間10月5日（日本時間6日）、本拠地で地区シリーズ第1戦に臨む。…
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米紙も「史上最もあり得ない登板」と驚嘆 今季1登板の千賀滉大をメッツが電撃復帰させた“ワケ”「簡単な決断ではなかった」
今季はマイナーでのリハビリ登板も少なくなかった千賀。そんな中で満を持して大舞台での先発に起用される形となった。(C)Getty Images大胆な抜擢と…
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ゴルフスイングの勘違い 〜本当に体重移動できていますか？〜
トータルゴルフフィットネストレーナーの江澤です。みなさんはゴルフスイングで地面を踏めていますか？体重移動できていますか？いいタイミングで切…
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今こそ家トレのチャンス？！運動を続けるメリットとは？
以前より出歩く機会が減っている！という方は多いのではないでしょうか？出歩く機会が減ってしまうことで運動量が下がり、免疫力低下を招くことがあ…
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セルライトは、運動や食事制限では除去できない？？
セルライトをご存知ですか！？最近、女性誌やメディアでもよく見かけるようになったので、ご存知の方も多いのではないでしょうか？セルライトは、一…
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大谷翔平、6部門で見た“史上初”の記録を米メディア提示「彼はすでに最高の選手だよね？」104年間生まれなかった初の偉業
大谷が104年間で初の記録を達成している(C)Getty Imagesレギュラーシーズンで54本塁打、130打点をマークし、2冠王に輝いたドジャースの大谷翔平。前…
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雨のゴルフ練習で上達しよう！
スイングフォームに集中できるまずスイングフォームに集中できます。雨の影響で飛距離が落ちたり、ボールの落ち際が見えなかったりとナイススイング…
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雨の日のつらい頭痛。原因や対処法はある？
雨の日になると頭痛が起こる・・そんな経験はありませんか？雨が降る前に頭がぎゅーっと痛くなり、頭痛薬を飲んだり、横になってもなかなか治らない…
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お腹引き締めエクササイズ
お腹をへこませ腰痛予防に引き続き、お腹引き締めエクササイズを行いましょう。これらの運動は、何となく形だけをまねすることは簡単ですが、正しい…
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菅野智之のMLB移籍は実現するか？ 米専門メディアが追報した巨人エースの“可能性”「興味深い選択肢となるかもしれない」
今オフのメジャー移籍を目指すことが報じられた菅野。(C)KentaHARADA/CoCoKARAnext衝撃的なニュースが深夜の列島を賑わせた。現地時間10月4日、米…
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「彼は低賃金だ」7億ドル男・大谷翔平の“無形の価値”を米メディアが指摘「10億ドル以上の価値をもたらす」
大谷の価値を米メディアが指摘した(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間10月5日（日本時間6日）に自身初のプレーオフ初戦を迎えるが、ド…
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「トレードの憶測が飛び交っている」メジャー2年目の吉田正尚にシビアな現地評 今オフ放出の可能性にも言及「フィットしているようには見えない」
守備に課題を抱える吉田の評価は決して高くないようだ(C)Getty Imagesレッドソックスでのメジャー2シーズン目、吉田正尚は前半戦で左手親指の怪我に…
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2億超えの価値に…大谷翔平の50号記念球の狂騒曲に米弁護士も愕然 “真の所有権”を巡って波紋拡大「断定は難しい」
大谷が放った特大の一発は世界に驚きと感動を生んだ一方で大きな波紋を呼んでいる。(C)Getty Images球界に残る“史上初”の証となるメモリアルなボ…