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【更年期】急激に老ける人の共通点3つを知ってますか？

ふと鏡を見て「あれ、私こんなに老けていた？」と不安に思うことはありませんか？年をとるのは仕方がないけれど、できることならいつまでも若さを保…
9月24日 17時10分
【ゴルフ】もっと早く知りたかった！気持ちいいテイクバックのための身体の使い方

トータルゴルフフィットネストレーナーの谷崎です。今回は『気持ち良いテイクバックをするための身体の使い方』をご説明させて頂きます。テイク…
9月24日 17時0分
肝機能の数値が高いといわれたら？原因となる生活習慣や改善のポイント4つ

健康診断で肝機能の数値が高いことを指摘された場合、どのように改善していくとよいのでしょうか。肝機能の数値が高くなるのはさまざまな原因があり…
9月24日 16時50分
カブス今永昇太、まさかの“変身”で遠征出発「何かロッカールームに置かれていて」左腕は冷静にコメント

今永がメジャー恒例行事である“新人の洗礼”を受けた(C)Getty Imagesカブスの今永昇太が、通訳のエドウィン・スタンベリー氏とともに、メジャーで…
9月24日 16時30分
便秘解消にオススメ！２つの行動とは

便秘でお悩みの方は特に女性の方に多いですね。すぐに始められる「便秘解消法」を2つご紹介します。【関連記事】肌荒れやむくみ、便秘など…
9月24日 16時30分
「まるでテレビゲームの数字」大谷翔平　驚異の1週間スタッツが米でも話題　「1か月分の成績」「この世のものじゃない」

大谷はこの1週間で圧巻のパフォーマンスを見せた(C)Getty Images米大リーグ機構（MLB）は23日（日本時間24日）、9月16～22日の週間MVPを発表した。…
9月24日 13時40分
「ポジションを失ってしまった」角田裕毅、予選好位置もスタートの出遅れが響く　シンガポールGPはまたも不本意な結果に「かなり厳しかった」

角田はシンガポールGPでもポイントを獲得できなかった(C)Getty ImagesF1第18戦シンガポールグランプリ決勝が現地時間9月22日に行われ、予選8位と好…
9月24日 13時35分
週間MVP獲得の大谷翔平に「野球の王者だ」米国も“衝撃”の数字　歴史的「50‐50」達成ウィークにヤ軍ファンも脱帽

大谷が週間MVPを獲得。1週間の数字に米ファンも衝撃を受けた(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間9月23日（日本時間24日）、ナ・リーグの…
9月24日 12時1分
「これが最後になると…」RBのリカルド、シンガポールGPを終えF1キャリア終了を示唆　母国メディアも惜別「涙は事実を物語っていた」

リカルドの言葉には哀愁が漂っていた(C)Getty ImagesF1のシンガポールGP決勝が現地時間9月22日に行われ、18位でフィニッシュしたRBのダニエル・リカ…
9月24日 12時0分
阪神を自由契約…巨人でつかんだ＂居場所＂　31歳助っ人右腕の活躍が話題　「巨人に来てくれてありがとう！」

ケラーは回またぎとなった23日の試合でもしっかり抑えた（C）産経新聞社巨人は天王山とされた9月23日の阪神戦（甲子園）に1－0と勝利。ベテラン・坂…
9月24日 11時48分
あぐらがかけない人の原因は？

今回は「あぐらがかけない」人についてです。【関連記事】足裏マッサージが身体にいい理由「あぐらがかけない」という症状だけで鍼灸院に来院…
9月24日 11時40分
【ゴルフ】前傾キープができない人はこれが原因！「起き上がり」

トータルゴルフフィットネスゴルフコーチの赤坂です。今回は起き上がりについて解説します。起き上がっているのは知っているけど、起き上がってい…
9月24日 11時30分
今すぐ始めよう！会社で出来る肩こりケア

みなさん、こんにちは！私は２-３時間、PC作業をおこなっていますと結構ぐったりしてしまうのです。PC作業の方たちはこれを毎日ば倍以上のお時間を…
9月24日 11時20分
今こそ育菌！おすすめの育菌レシピ

「育菌」は化粧品の分野でも注目されているそうですよ。お肌を過剰に清潔にするのではなく、常在菌を増やして美肌を保とうという考え方。「育菌」は…
9月24日 11時15分
ダイエットに効果的とされる魚は？

ダイエットには、肉より魚がいいって知ってますか？魚は肉などに比べて低カロリー、高たんぱく質、低糖質！そしてミネラル・ビタミンE.D.A、カルシ…
9月24日 11時5分
大谷翔平、メジャー屈指の強打者にあと「1」と迫る記録　驚くべき打球の“質”を米記者が提示

大谷がメジャー屈指の強打者にあと「1」と迫っている(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間9月22日（日本時間23日）、本拠地でのロッキー…
9月24日 9時42分
大谷翔平　圧巻の週間MVP受賞！打率5割、6本塁打、17打点、7盗塁の大暴れ

大谷はこの1週間で脅威的な成績を残した(C)Getty Images米大リーグ機構（MLB）は23日（日本時間24日）、9月16～22日の週間MVPを発表した。【動画】9…
9月24日 8時12分
“72-93”の異次元データも判明…止まらない大谷翔平の衝撃活躍は英国にも轟く「“史上最高”に歩みを進めている」

本塁打と盗塁を日々更新していく大谷。その活躍はサッカーの母国にも轟いている。(C)Getty Images球界でも屈指の“夏男”は衝撃的な快進撃を続けて…
9月24日 7時0分
ジムに通うメリットとは？ダイエットにおすすめの理由

自分でダイエットをしようと思っても、運動も食事制限もなかなか続けることができない･･･と悩んでいる方はいらっしゃいませんか？そんな時はジムに…
9月24日 6時40分
手は人体の縮図！指ヨガでお手軽セルフケア

東洋医学では「手は人体の縮図」といわれているほど、全身の健康と密接な関係があります。身体中の器官とつながるツボを押して、通常のヨガのような…
9月24日 6時30分