¥Õ¥¡¥ó¥Ç¡¼¥·¥ç¥ó¤Ï¤â¤¦¸Å¤¤¡©¡ªÈ©¥À¥á¡¼¥¸ÃΤ餺¤Î¥á¥¤¥¯ÊýË¡ | Îø°¦¥æ¥Ë¥Ð¡¼¥·¥Æ¥£

¼Ì¿¿³ÈÂç (Á´2Ëç)

ºÇ¶á¡¢¥Ý¥¤¥ó¥È¥á¥¤¥¯¤Î¤ß¡¢¤¢¤ë¤¤¤ÏÆü¾Æ¤±»ß¤á¤«£Â£Â¥¯¥ê¡¼¥à¤Ë¥Ñ¥¦¥À¡¼¤Î¤ß¤Ê¤É ¡È¥Î¡¼¥Õ¥¡¥ó¥Ç¡ÉÇɤ¬Áý¤¨¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£¤½¤ì¤Ï¡¢¡Ö¥Õ¥¡¥ó¥Ç¡¼¥·¥ç¥ó¤Ï¡¢²½¾Ñ¤·¤¿¤Æ¤Î»þ¤Ï¥­¥ì¥¤¤À¤±¤É¡¢È©¤Ø¤ÎÉéô¤¬¤È¤Æ¤âÂ礭¤¤¡×¤Èµ¤¤Å¤¤¤¿¤«¤é¡£º£¤ÏÈ©¤¬¥­¥ì¥¤¤Ê¿Í¤Û¤É¡Ö¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤Ï»È¤Ã¤Æ¤Ê¤¤¡×¤¬¼çή¤Ë¤Ê¤ê¤Ä¤Ä¤¢¤ë¤È¤«¡£

¢£¥Õ¥¡¥ó¥Ç¡õ¥¯¥ì¥ó¥¸¥ó¥°¤Ç¤ªÈ©¥Ü¥í¥Ü¥í
¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤¬È©¤ËÉéô¤¬Â礭¤¤¤È¤¤¤ï¤ì¤ë¤Î¤Ï¡¢¹çÀ®³¦Ì̳èÀ­ºÞ¡¢¥·¥ê¥³¥ó¡¢ËÉÉåºÞ¤Ê¤É¡¢È©¤Ë¤È¤Ã¤ÆÉÔÍפʤâ¤Î¤¬¤¿¤¯¤µ¤ó´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á¡£

¤µ¤é¤Ë¡¢¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤òÍî¤È¤¹¤¿¤á¤Î¥¯¥ì¥ó¥¸¥ó¥°¤Ë¤â¹çÀ®³¦Ì̳èÀ­ºÞ¤¬´Þ¤Þ¤ì¤Æ¤ª¤ê¡¢¥á¥¤¥¯¤òÍî¤È¤¹¤ÈƱ»þ¤ËÈ©¤Î¿åʬ¤äÌýʬ¤Þ¤ÇÃ¥¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¤¤Þ¤¹¡£¤½¤Î¥À¥á¡¼¥¸¤Ï¡¢¡Ö¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤è¤ê¤â¥¯¥ì¥ó¥¸¥ó¥°¤¬°ìÈÖÈ©¤ËÉéô¤¬¤«¤«¤ë¡×¤È¸À¤ï¤ì¤ë¤Û¤É¡£ÆäËÅߤϡ¢¡ÖÀö´é¸å¤Ï¥Ñ¥Ã¥µ¥Ñ¥µ¡ª¡×¤È¤¤¤¦¿Í¤â¿¤¤¤Ç¤·¤ç¤¦¡£

¢£¤½¤Î¥À¥á¡¼¥¸È©¡¢Éé¤Î¥¹¥Ñ¥¤¥é¥ë¡©
¥¯¥ì¥ó¥¸¥ó¥°¤Ç¥Ð¥ê¥¢µ¡Ç½¤¬²õ¤µ¤ì¤¿È©¤Ï¡¢´¥Á礬¿Ê¤ß¡¢¤¯¤¹¤ß¤ä¥·¥ß¡¦¥·¥ï¤Ê¤É¤Î¸¶°ø¤Ë¡£¤½¤·¤Æ¡¢¤½¤ì¤ò±£¤¹¤¿¤á¤Ë¤Þ¤¿¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤ò¤Ä¤±¤ë¤È¤¤¤¦¡ÖÉé¤Î¥¹¥Ñ¥¤¥é¥ë¡×¤Ë´Ù¤Ã¤Æ¤·¤Þ¤¦¤Î¤Ç¤¹¡£¤«¤È¤¤¤Ã¤ÆÄã»É·ã¤Î¥¯¥ì¥ó¥¸¥ó¥°¤Ç¤Ï±ø¤ì¤òÍî¤È¤·¤­¤ì¤º¡¢¥Ë¥­¥Ó¤äÈ©¹Ó¤ì¤Î¸¶°ø¤Ë¤Ê¤ë¤³¤È¤â¡£

¤³¤ì¤Ç¤ÏËÜËöžÅÝ¡Ä¡ª¡ª¤½¤³¤Çͦµ¤¤ò½Ð¤·¤Æ¡Èæ¥Õ¥¡¥ó¥Ç¡É¤¹¤ë¿Í¤¬µÞÁý¤·¤¿¡¢¤È¤¤¤¦¥ï¥±¡£

¢£¤Ç¤â¥«¥Ð¡¼ÎϤϤۤ·¤¤¡ª
¤È¤Ï¤¤¤¨¡¢¥¹¥Ã¥Ô¥ó¤Ë¤ÏÄñ¹³¤¬¤¢¤ë¿Í¤â¿¤¤¤Ç¤·¤ç¤¦¤·¡¢»Å»ö¾å¥Î¡¼¥á¥¤¥¯¤È¤¤¤¦¤ï¤±¤Ë¤¤¤«¤Ê¤¤¡Ä¡£¤½¤ó¤Ê¿Í¤¿¤Á¤ËÏÃÂê¤Ê¤Î¤¬¡¢Åº²Ãʪ¤ò´Þ¤Þ¤º¡¢Å·Á³¤Î¹Ûʪ¤ò¸¶ÎÁ¤Ë¤·¤Æ¤¤¤ë¥ß¥Í¥é¥ë¥Õ¥¡¥ó¥Ç¡¼¥·¥ç¥ó¤òÍøÍѤ·¤¿¥á¥¤¥¯ÊýË¡¤Ç¤¹¡£

¢£¥ß¥Í¥é¥ë¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤Ê¤é¥¯¥ì¥ó¥¸¥ó¥°¤¤¤é¤º¡ª
¡Ö¥¯¥ì¥ó¥¸¥ó¥°¤¬ÉÔÍפÇÀФ±¤ó¤ÇÍî¤È¤»¤ë¡×¤È¤¤¤¦¤Î¤Ï¡¢¥ß¥Í¥é¥ë¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤ÎºÇÂç¤ÎÆÃħ¡£

²èÁü¤Ï¥Õ¥¡¥ó¥Ç¡¼¥·¥ç¥ó¡Êº¸¡Ë¤È¥ß¥Í¥é¥ë¥Õ¥¡¥ó¥Ç¡Ê±¦¡Ë¤ËÀи´¤ÎË¢¤ò¤Î¤»¤Æ¼Â¸³¤·¤¿¤â¤Î¡£±¦Â¦¤ÏåºÎï¤ËÍî¤Á¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤Í¡ª

¢£¥ß¥Í¥é¥ë¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤Ï¾¤Ë¤â¥¤¥í¥¤¥í¤¹¤´¤¤¡ª
£±¡¥¥Ê¥Á¥å¥é¥ë¤Ê¤Î¤Ë¥«¥Ð¡¼ÎÏ¡õ»ç³°Àþ¥«¥Ã¥È¤Ï¤·¤Ã¤«¤ê
¤µ¤Ã¤È¤Ò¤ÈÅɤê¤ÇÌÓ·ê¤ä¿§¥à¥é¤Ê¤É¤ò¤·¤Ã¤«¤ê¥«¥Ð¡¼¤·¤Ä¤Ä¡¢¸üÅɤ괶¤¬¤Ê¤¤¤Î¤¬¥ß¥Í¥é¥ë¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤Î¤¤¤¤¤È¤³¤í¡£¤Þ¤¿¡¢SPF30ÄøÅÙ¤ÎÆü¾ï¥ì¥Ù¥ë¤Ç¤Î»ç³°Àþ¥«¥Ã¥È¸ú²Ì¤Î¤¢¤ë¤â¤Î¤¬Â¿¤¯¡¢¶¯¤¤Æü¾Æ¤±»ß¤á¤ò»È¤ï¤Ê¤¯¤Æ¤¤¤¤¤Î¤â¡ý¡£

£²¡¥¥á¥¤¥¯½é¿´¼Ô¤Ë¤â´Êñ¡ª
¥Ö¥é¥·¤Ç¤Õ¤ó¤ï¤êºÜ¤»¤ë¤â¤Î¡¢¥Ñ¥Õ¤ò»È¤Ã¤ÆÉáÄ̤Υᥤ¥¯´¶³Ð¤Ç»È¤¨¤ë¤â¤Î¤Ê¤É¡¢¾¦Éʤˤè¤Ã¤Æ»È¤¤Êý¤Ï¤µ¤Þ¤¶¤Þ¤Ç¤¹¤¬¡¢Çö¤Å¤­¤Ç¼ºÇÔ¤·¤Ë¤¯¤¤¤Î¤Ç¡¢°ìÈÌŪ¤Ê¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤¬¾å¼ê¤ËÅɤì¤Ê¤¤ÉÔ´ïÍѤµ¤ó¤Ë¤â´Êñ¤Ç¤¹¡£

£³¡¥¤ª¼ê·Ú¤Ê¤Î¤ËĹ»þ´Ö¤¯¤¹¤ßÃΤ餺
¡ÖͼÊý¤ËÈ©¤¬¤¯¤¹¤à¡×¤È¤¤¤¦¤Î¤Ï¡¢ÈèÏ«¤Ç·ì¹Ô¤¬°­¤¯¤Ê¤ë¤À¤±¤Ç¤Ê¤¯¡¢¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤ËÈ©¤ÎÈé»é¤¬º®¤¸¤Ã¤ÆÊÑ¿§¤·¤Æ¤¤¤ë¾ì¹ç¤¬¤¢¤ê¤Þ¤¹¡£Å·Á³¤Î¹Ûʪ¤ò»ÈÍѤ·¤¿¥ß¥Í¥é¥ë¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤Ï¤¯¤¹¤ß¤Ë¤¯¤¤¤Î¤¬ÆÃħ¡£

ÈþÍÆÀ®Ê¬¤¬¥ß¥Í¥é¥ëγ»Ò¤ò¥³¡¼¥Æ¥£¥ó¥°¤·¤Æ¤¤¤ë¤â¤Î¤Ê¤é¡¢Èé»é¤òµÛ¼ý¤»¤º¤ËÃƤ¤¤Æ¤¯¤ì¡¢È©¿§¤¬Âù¤é¤º¤ËͼÊý¤Þ¤Ç¤¯¤¹¤ßÃΤ餺¤À¤½¤¦¡ª

£´¡¥Åº²Ãʪ¥Ê¥·¤À¤«¤é¤½¤Î¤Þ¤Þ¿²¤Æ¤âOK
¥ß¥Í¥é¥ë¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤Ï¡¢Åº²Ãʪ¤ä²½³Øʪ¼Á¤ò°ìÀڴޤޤʤ¤È©¤Ë¤ä¤µ¤·¤¤¤â¤Î¤¬¤Û¤È¤ó¤É¤À¤«¤é¡¢Ä¹»þ´Ö¤Î¥á¥¤¥¯¤ä¡¢¤½¤Î¤Þ¤Þ¿²¤Æ¤·¤Þ¤Ã¤Æ¤âÂç¾æÉס£¤µ¤é¤Ë¡¢½¾Íè¤Î¡ÖÈ©¤ËÉéô¤ò¤«¤±¤Ê¤¤¡×¤«¤é¡¢¡Ö¥¹¥­¥ó¥±¥¢¸ú²Ì¤â¤¢¤ë¡×¤Ë¿Ê²½¤·¤¿¤â¤Î¤¬Åо줷¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

£µ¡¥»þû¥á¥¤¥¯¤Î¶¯¤¤Ì£Êý
ÀФ±¤ó¤ÇÈ©¤ËÍ¥¤·¤¯¥¹¥Ô¡¼¥Ç¥£¡¼¤Ë¥á¥¤¥¯¥ª¥Õ¤Ç¤­¤ë¤À¤±¤Ç¤Ê¤¯¡¢²¼ÃÏÉÔÍפǻþû¥á¥¤¥¯¤¬²Äǽ¤Ê¥ß¥Í¥é¥ë¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤Ï¡¢Ë»¤·¤¤Êý¤Ë¤â¤ª¤¹¤¹¤á¤Ç¤¹¡£ºÇ¿·¤Î¤â¤Î¤ÏÊݼ¾´¶¤ËÍ¥¤ì¤Æ¤¤¤ë¤¿¤á½á¤¤¤ò¥­¡¼¥×¡¢²¼Ãϥʥ·¤Ç¤â¥Ñ¥µ¤Ä¤«¤Ê¤¤¤½¤¦¡ª

¤¤¤«¤¬¤Ç¤·¤¿¤«¡©¤Á¤Ê¤ß¤Ëº£²óÂåɽ¤·¤Æ¤´¾Ò²ð¤·¤¿¼Â¸³¤äÆÃħ¤Ï¡¢¡Ø¥È¥¥¥ô¥§¡¼¥ë¡Ù¤Î¡Ö¥ß¥Í¥é¥ë¥Ñ¥¦¥À¥ê¡¼¥Õ¥¡¥ó¥Ç¡¼¥·¥ç¥ó¡×¤Î¤â¤Î¡£¥³¥ó¥Ñ¥¯¥È¥¿¥¤¥×¤Ï»ý¤Á±¿¤Ó¤¬¤Ç¤­¡¢³°½Ð»þ¤Î²½¾Ñľ¤·¤ËÊØÍø¡£ÉÕ°¤Î¥Ñ¥Õ¤¬Î¾ÌÌ»ÅÍͤǡ¢½À¤é¤«¤¯»Å¾å¤²¤ëµ¯ÌÓÌ̤Ȥ·¤Ã¤«¤ê¥á¥¤¥¯É÷¤Î¥¹¥Ý¥ó¥¸ÌÌ¡¢2¤Ä¤Î»È¤¤Êý¤¬¤Ç¤­¤ë¤è¤¦¤Ë¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

£±£²·îËö¤Þ¤Ç¤ªÆÀ¤Ê²Á³Ê¤Ç¼ê¤ËÆþ¤ë¥­¥ã¥ó¥Ú¡¼¥ó¤ò¼Â»ÜÃ档æ¥Õ¥¡¥ó¥Ç¤ÇÈþÈ©¤ò¼ê¤ËÆþ¤ì¤¿¤¤Êý¡¢¥È¥é¥¤¤·¤Æ¤ß¤Æ¤Ï¤¤¤«¤¬¡©

¥È¥¥¥ô¥§¡¼¥ë¡Ö¥ß¥Í¥é¥ë¥Ñ¥¦¥À¥ê¡¼¥Õ¥¡¥ó¥Ç¡¼¥·¥ç¥ó¡×


¡þ¥×¥í¥Õ¥£¡¼¥ëÎø°¦¥æ¥Ë¥Ð¡¼¥·¥Æ¥£
Îø°¦¤ÎǺ¤ß¤ò²ò·è¤·¡¢Îø°¦ÍýÏÀ¡¦¹¶Î¬Ë¡¤¬³Ø¤Ù¤ëÆüËܺÇÂçµé¤ÎÎø°¦¥Ý¡¼¥¿¥ë¥µ¥¤¥È¡£
Îø¤Ë¶ì¤·¤ó¤Ç¤¤¤ë¿Í¡¢±¿Ì¿¤ÎÈà¤Ë½Ð²ñ¤¤¤¿¤¤¿Í¡¢·ëº§¤·¤¿¤¤¿Í¡£Îø°¦¥«¥¦¥ó¥»¥é¡¼¡¦¤°¤Ã¤É¤¦¤£¤ëÇî»Î¾¡¢Â¿¤¯¤Î¹Ö»Õ¿Ø¤¬¤¢¤Ê¤¿¤ò±þ±ç¤·¤Þ¤¹¡ªÆ±¤¸Çº¤ß¤ò»ý¤Ä¿Í¤ÈÎå¤Þ¤·¹ç¤Ã¤¿¤ê¡¢Æüµ­¤ò½ñ¤¤¤¿¤ê¡¢ÁêÃ̤·¤¿¤ê¤È¡¢¥æ¡¼¥¶¡¼Æ±»Î¤Î¥³¥ß¥å¥Ë¥±¡¼¥·¥ç¥ó¤â³èȯ¡£²¿¤ò¤·¤Æ¤âÎø°¦¤¬¤¦¤Þ¤¯¤¤¤«¤Ê¤¤¡© ¤¼¤ÒÎø°¦¥æ¥Ë¥Ð¡¼¥·¥Æ¥£¤Þ¤Ç¤É¤¦¤¾¡£

http://u-rennai.jp/