同僚の彼が浮気相手と授かり婚！？しかし彼女の【反撃】で…「イクメンアピールしておいて浮気かよ」⇒裏切りから立ち直る方法
今回は、裏切りから立ち直る方法を紹介します。
真実を直視する勇気
浮気の疑いがあるとき、最初に必要なのは真実を受け止める勇気です。
受け入れがたい事実であっても、現実をしっかりと直視することで、次の行動をとることができます。
感情の処理
浮気が発覚した後、怒りや悲しみ、裏切られたと感じるのは自然な反応です。
これらの感情を無視せず、友人やカウンセラーといった信頼できる誰かに話すことで、心の重荷を軽くすることができるかもしれません。
自己再評価と自立
浮気の影響で自己評価が低下することがありますが、ここで大切なのは自分自身の価値を見つめ直し自立することです。
趣味や仕事、友人との時間を大切にし、自分自身を大切にすることで自信を取り戻しましょう。
場合によっては反撃も
「同僚の彼が浮気相手と授かり婚して、職場でイクメンアピール。会議中に浮気現場の写真を公開して反撃すると『イクメンアピールしておいて浮気かよ』と周りから人が離れ彼は職場で浮いていますがまだ働いています」（20代／女性）
彼の裏切りから立ち直り、新たな一歩を踏み出すため、場合によっては反撃してもいいかもしれません。
自分自身を大切にし、支えてくれる人々と共に、新しい未来に向かって一歩一歩進んでいきましょう。
（愛カツ編集部）
