茂木健一郎氏、インスタ映え文化に物申す「自然体でいこうよ」

「インスタ」で盛るのもほどほどにね。自然体が脳にはいいよ」と題した動画で、脳科学者の茂木健一郎氏がインスタ映え文化についての意見を述べた。茂木氏は、SNSへの写真や動画の投稿について、自然体で投稿することにはストレスを感じないと語った。一方で、「インスタ映えのように決めて撮ることには抵抗感がある」と述べ、その理由について様々な視点から解説した。
動画内では、茂木氏は「キメキメに撮った写真をSNSに上げる文化が、特に若者にプレッシャーを与え、精神のバランスを崩すこともある」とし、自然体であることが大切だと強調した。また、「実際にその人に会った時、写真とのギャップに失望することもある。無理をして写真を盛るより、リアルな姿の方が素敵だと思う」と、自身の見解を述べた。
さらに、茂木氏は自身がメイクをしない理由についても触れ、「テレビ出演時もメイクはしない。ありのままの自分を見せるよう心掛けている」と明かした。そして「無理をしないことがストレスを減らし、自然体でいることで本来の魅力が表現される」と語った。
最後に、茂木氏は視聴者に向けて「インスタ文化を全否定するつもりはないが、過度に盛ることは避けた方が良い。自然体でいることが健康的であり、脳にも良い影響を与える」と助言を送り、動画を締めくくった。