凍ったバナナをなめらかアイスに!「ナイスクリーム」でヘルシーおやつ
凍ったバナナがポイント「ナイスクリーム」
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ナイスクリームとは、凍らせたバナナ・牛乳や豆乳などお好みのミルク・オリーブオイルやココナッツオイルなどの油をベースに、果物やナッツなどを加えてミキサーなどで撹拌させれば出来上がりのお手軽ひんやりスイーツ。
オイルを加えることで、仕上がりがなめらかになるそうです。
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手軽におうちカフェ♪ナイスクリームのアレンジ
冷凍ベリーミックスをプラス
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冷凍バナナと、冷凍ベリーミックスを撹拌させて作るナイスクリーム。仕上げにも冷凍ベリーミックスをトッピングすることで、見た目も更におしゃれに。どうですか?とっても簡単ですよね♪
バナナと相性の良いチョコレート
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湯煎やレンジにかけて柔らかくしたチョコレートも加えてミキサーにかけて、チョコバナナ味のナイスクリームに仕上げても間違いなくおいしいはず!季節のフルーツやスーパーフードなどをトッピングして、アサカシにもぴったりな仕上がりに。
抹茶ナイスクリームで和風に
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抹茶を加えれば、こんなにも鮮やかな見た目に変化します。抹茶ナイスクリームの下には、自家製のあんこを敷いて和風な仕上がりに。コーヒーにも熱いお茶にも合いそうですね。
ゼリーの上にナイスクリームをトッピング
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手作りのチャイゼリーの上にナイスクリームをのせた、ほっこりなアレンジ。ナイスクリームに茶葉を混ぜれば、更に紅茶の味わいがアップ!
コーヒー派の方は、コーヒーゼリーにのせてみて♪
ナイスクリームを更に凍らせてアイス感アップ
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ナイスクリームは、アイスクリームと言うよりもスムージーに近い柔らかさ。アイスクリームくらいのかたさにしたい時は、バットに入れて凍らせてみてください。
アイスディッシャーですくえるくらい、暑い日にうれしいひんやりな仕上がりになります。
夏のアサカシの新定番?朝の目覚めにナイスクリームがおすすめ
朝にスイーツを食べる「アサカシ」。夏はやっぱり冷たいものを食べて、朝をシャキッと過ごしたい!そんな時にもナイスクリームはぴったりです。
冷たいナイスクリームにフルーツやスーパーフードなどをトッピングしてアサイーボウルのように食べたりしても良いかもしれませんね。
お手軽に作れるナイスクリーム、好きなものをトッピングして、いろいろなアレンジを楽しんでみてくださいね。
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