いや〜、今回のW杯も盛り上がってますね!ほとんどの試合が深夜放送なのにも関わらず、連日連夜テレビに張り付いて観戦を楽しんでいる人も多いんじゃないでしょうか?でも皆さん、テレビの見過ぎにはちょっと注意が必要みたいですよ!というのも、以前アメリカのコロンビア大学医療センターで行われた調査で、「テレビを見る時間の長い青少年は、テレビを見る時間の短い青少年に比べ、睡眠障害に陥る確率が高い」という結