生活習慣

2月19日

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  「このまま死ぬんじゃないか」なかなか理解されない「パニック障害」の実態

  6時15分

2月17日

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  温活ストレッチ 食後1H以内推奨

  20時0分

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  花王が元祖トクホ茶「ヘルシア」をキリンビバレッジに売却 今後の変化は

  5時30分

2月12日

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  日本人の生活習慣は「世界最悪」か 座りっぱなしのリスク指摘

  日本は世界20カ国のうち「座りっぱなしの国ワースト1」の1つに入っている

  7時15分

2月4日

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  小さな工夫の積み重ねで苦手克服「早起きを習慣に」見事達成できた方法

  「人との約束」が、布団の外へ連れ出してくれたという

  7時0分

2月3日

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  冬に「痔」が悪化する原因は？自宅で簡単にできる予防＆対策法

  8時0分

2月2日

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  驚くほどの効果実感 すっきり暮らしの達人が「やめてよかったこと」

  キッチンのマットやリビングのじゅうたんをやめると掃除が簡単になったそう

  20時0分

1月31日

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  2023年に「売り上げが伸びた商品・落ちた商品」TOP30 コロナ影響か

  5時20分

1月24日

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  100歳以上の割合が全国平均の3倍 長寿の町・京丹後市の独特すぎる食生活

  同市では昔から、発酵性食物繊維を豊富に含む食事をとっているそう

  6時30分

1月21日

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  睡眠時間削り自由時間を獲得する「リベンジ夜更かし」うつ病のリスクも？

  睡眠時間を削ることで、翌日のパフォーマンスの質が落ちると説明

  11時0分