目が覚めてびっくり!?　働く女子たちの「寝落ち」エピソードマイナビウーマン

コーヒー以外で眠気を冷ます方法

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • コーヒーや栄養ドリンク以外で眠気を覚ませる方法を紹介している
  • 顔を洗うと、顔の刺激が脳にショックを与え、集中力が回復する
  • 頬をふくらませるなどしながら、冷水でうがいをする方法も挙がっている
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