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お風呂で歯磨きに驚くべき効果!? 成長ホルモン分泌で肌や髪を健康な状態に

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「お風呂で歯磨きする」という美肌になるためのテクニックを紹介している
  • お風呂で体を温めた状態で口中を刺激すると、成長ホルモンが分泌されやすい
  • このホルモンが歯や骨の再石灰化を助け、肌や髪を健康な状態に整えてくれる
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