オバサン体型にならないためには
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- オバサン体型にならないために、今のうちから意識しておくべきことを紹介☆
- 自分のベスト体重を知る、入浴や運動などで体を温めて代謝を落とさない
- 運動を取り入れて筋肉を維持する、無理なダイエットをしない、など
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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