マイナビ学生の窓口 ダイエットに効果的な朝ごはん 2015年3月7日 8時28分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ダイエットに効果的な朝ごはんを紹介している 納豆キムチ、みそ汁、鮭の塩麹漬け、スムージー、フルーツヨーグルト 鮭にはビタミンB群が豊富に含まれ、しっかり食べることを勧めている 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。