酵素栄養学に基づく食事法 酵素栄養学に基づいて生の食品を摂取する食事方法のことを、リビングフードと言います。「生きている食物」を積極的にとる食のスタイルです。 ローフードとほぼ同じものを指しますが、ローフードは非加熱という点を重視するため、 … "「リビングフード」って一体、何だろう？？" の続きを読む