冷蔵庫のスタメン「きのこ」 きのこは値段も手頃でおいしいし、カロリーも気にしなくていいし、保存も利くので冷蔵庫のスタメンにしている人も多いのではないでしょうか？中でも日本で一番食べられているきのこが「エノキタケ」。石づきを切ってほぐすだけ … "エノキがダイエットにいいのってどうして？？" の続きを読む