生理前、生理中のコーヒーで、イライラが加速!? 生理前になると、イライラしたり気分が落ち込んだり…。つい覚醒作用のあるコーヒーや紅茶に手が伸びちゃうという人も多いのでは？でも、実は、コーヒーや紅茶、緑茶には、生理中の体に悪影響を及ぼす成分が … "生理前〜生理中のイライラ予防に ”脱！カフェイン”" の続きを読む