ランチ後の眠たさは内臓が正常に働いているから ランチの直後は眠くなり、午後の仕事に集中できない…という経験のある人も多いはず。それは、食べたものを消化・吸収しようと体温が上昇し、お腹や腰など、内臓のある部分に血液を集中させているから。内臓が … "「お腹しぼり」の動きで、いつでも消化・吸収がしやすいカラダへ" の続きを読む
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ランチ後の眠たさは内臓が正常に働いているから ランチの直後は眠くなり、午後の仕事に集中できない…という経験のある人も多いはず。それは、食べたものを消化・吸収しようと体温が上昇し、お腹や腰など、内臓のある部分に血液を集中させているから。内臓が … "「お腹しぼり」の動きで、いつでも消化・吸収がしやすいカラダへ" の続きを読む