頭痛に吐き気、さらには下痢に胃もたれも…。飲みすぎた翌日、二日酔いに悩まされる人は少なくありません。これらの予防には「事前に乳製品を摂ると良い」「酒の種類を混ぜない」など、諸説ありますが、効果は本当にあるのでしょうか。改めて知りたい二日酔いの原因と予防法を、たいや内科クリニックの管理栄養士、林安津美さんに話を聞きました。【漫画】「やめて…！」酒で豹変した友人、あっけなく壊れた友人関係■複雑な二日